O Dr. Ben Michaelis compartilha uma carta aberta à mãe americana.
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Crédito da foto: Jean Assell / E + / Getty Images
t Queridas mães,
t Obrigado por nos contar sobre A Vida Secreta da Mãe Americana.
tDe suas respostas ao Pesquisa do dia das mães SheKnows aprendemos o que se passa nos bastidores em casa e em seus corações e mentes. Acontece que o que você realmente querer para o Dia das Mães não é flores e chocolate, mas paz e sossego, um cartão feito em casa; ah, sim, e uma ida ao spa também seria bom.
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t No entanto, uma das descobertas mais marcantes da pesquisa foi quantas mães revelaram seus "erros de mamãe" mais comuns, como dizer um "palavrão" na frente das crianças (86 por cento), chamando uma criança pelo nome de outra criança (54 por cento) ou esquecendo de pegar as crianças na escola (pouco mais de 20 por cento do tu). Ao ler suas respostas, comecei a refletir sobre todos os vários tipos de erros que ouço falar em meu trabalho como um
psicólogo clínico e as pressões intensas que as mães enfrentam todos os dias da semana. Como espero que você perceba, nós tudo cometa erros, então não há absolutamente nenhum ponto de julgar ou repreender a si mesmo quando você tropeça. Quando você comete um erro, só há uma coisa que realmente importa: O que você faz a seguir. Se você aprender com o que aconteceu, talvez não tenha sido realmente um erro, afinal, mas uma oportunidade de aprender. Tudo isso faz parte de um conceito que chamo falha inteligente, não temendo os erros, mas usando-os para aprender e crescer.t
t À medida que dedicamos tempo para homenagear as mães em nossas vidas (ou sermos homenageados), as mães (e todos nós, na verdade) também podem usar um pouco dessa paz e tranquilidade como um tempo para reflexão. Você pode reservar um tempo no Dia das Mães para considerar o amor e o esforço que você dá à sua família e ao gratidão que eles têm por você, bem como algumas das maneiras que você pode aprender com os "opsias" em seu vida.
t Minha esperança ao escrever isto é que, usando o Dia das Mães como um momento de reflexão e crescimento, possamos trazer um pouco da gravidade original de volta ao feriado. Embora as pessoas tendam a pensar no Dia das Mães apenas como um "feriado de marca registrada", suas raízes na verdade são muito mais profundas do que isso. O Dia das Mães foi pensado pela primeira vez como um dia em que as mães poderiam usar seu poder político para prevenir a violência da Guerra Civil. A primeira menção histórica de Dia das Mães remonta a 1870, quando Julia Ward Howe, ativista, poeta, sufragista, escreveu a "Proclamação do Dia das Mães", que tinha como objetivo unir as mulheres para lutar pela paz.
t Neste Dia das Mães, enquanto você se delicia com a admiração daqueles que apreciam tudo o que você faz por eles, reserve um tempo para aprecie seu poder pessoal, suas realizações e como você pode crescer, com falhas inteligentes, mesmo quando você faz um erro.
t Este é para todas as mães lá fora. Continue crescendo, aprendendo e ensinando. Ah, e espero que você tenha aquela paz e sossego (talvez até em um spa?) Que você tanto deseja e merece.
t Atenciosamente,
t Dr. Ben Michaelis
t Quais são alguns dos erros da sua mãe? O que você aprendeu com eles? E o que você pode fazer de diferente da próxima vez? Compartilhe suas idéias sobre Twitter usando a hashtag #mommymistakes.
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tDr. Ben Michaelis é psicólogo clínico em prática particular em tempo integral em Manhattan. Ele escreve e fala regularmente sobre saúde mental, motivação, criatividade e fracasso inteligente. Dr. Michaelis é o autor de vários artigos populares e acadêmicos e é um colaborador regular de The Huffington Post , SheKnows.com e muitas outras publicações importantes. Ele também é um convidado frequente em TV nacional. Ele é o autor de Sua próxima grande coisa: 10 pequenos passos para se mexer e ficar feliz. Siga o Dr. Michaelis no Twitter, Facebookou envie um e-mail para mailto: [email protected]
