Dicas para beber com responsabilidade nos feriados - SheKnows

'Esta é a época para ser alegre e, para muitos, isso significa ir a festas onde o álcool é servido. Não há nada de errado em tomar alguns drinques para brindar à alegria da temporada, desde que planeje com antecedência e não tome decisões arriscadas. Use essas dicas para beber com responsabilidade durante as festas de fim de ano e torná-lo inesquecível pelos motivos certos.

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Designar um motorista

Se você vai beber enquanto estiver fora, tome essa decisão no início da noite e saiba como você vai chegar em casa. Ofereça-se como voluntário ou peça a um de seus amigos para ser o motorista designado para ajudá-lo a chegar em casa com segurança.

Peça as chaves do carro

Se você estiver dando uma festa de fim de ano e um de seus convidados beber muito, peça as chaves dela de maneira discreta. Pode ser difícil, mas ajuda a garantir que seus convidados não estejam dirigindo sob o efeito de álcool.

Para obter mais dicas sobre como ajudar a evitar que um amigo beba e dirija, visite Esvazie o elefante.

Pegue táxi e transporte público longe

Para ajudar a garantir que os hóspedes cheguem em casa com segurança, pense em coletar a passagem do táxi ou do transporte público. No início da festa, peça aos convidados que façam uma doação para ser usada por quem precisar de carona para casa mais tarde.

Faça disso uma festa do pijama

Se você estiver indo para uma festa e não tiver um caminho seguro para casa, pergunte ao seu anfitrião se você pode dormir em uma cama extra ou sofá. Assim, você pode se divertir sem se preocupar em como chegará em casa. Se você for o anfitrião, diga aos seus convidados que eles podem ficar aqui.

Bebidas para todos

Se você estiver realizando uma celebração de feriado, certifique-se de oferecer uma grande seleção de bebidas para tudo de seus convidados, mesmo aqueles que optam por não beber álcool. Escolha bebidas que podem ser feitas com e sem álcool, e misture as duas versões. Use canudos coloridos ou copos diferentes para designar as bebidas não alcoólicas. Assim, todos podem saborear uma deliciosa bebida.

O primeiro conjunto de diretrizes nacionais de consumo de álcool de baixo risco para mulheres e homens foi introduzido recentemente. Para encontrar mais informações sobre essas recomendações, visite o Centro Canadense sobre Abuso de Substâncias.

Ótimas receitas de bebidas - com ou sem álcool

Champagne Cranberry

Ingredientes:

• Suco de oxicoco
• champanhe
• Limões fatiados

Instruções:

1. Misture partes iguais de suco de cranberry e champanhe e enfeite cada copo com uma rodela de limão.
2. Para a versão sem álcool, basta substituir um champanhe sem álcool ou cidra espumante.
3. Misture as bebidas antes de servi-las para que estejam borbulhantes e bonitas quando chegarem aos seus convidados.

Cosmo de férias

Ingredientes:

• 1 xícara de suco de cranberry ou romã
• 5 onças de vodka
• 1/4 colher de chá de extrato de hortelã-pimenta
• Respingo de suco de limão
• Menta fresca picada
• Bengalas mini doces
• 1/2 xícara de água
• Gelo

Instruções:

1. Misture os sucos, a vodka, o extrato de hortelã-pimenta e a água em uma coqueteleira com gelo.
2. Coe as bebidas e despeje em copos, guarnecidos com as bengalas de hortelã e doces.
3. Para uma versão sem álcool, omita a vodka ou substitua por club soda ou água com gás.

Segunda-feira com neve

(Cortesia da LCBO's Esvazie o elefante)

Ingredientes:

• 6 cerejas marinadas
• Suco de 1/8 de limão fresco
• 3 onças de suco de cranberry
• 1 roda de limão
• noz-moscada

Instruções:

1. Adicione os três primeiros ingredientes à coqueteleira com gelo.
2. Agite vigorosamente e coe em um copo alto com gelo.
3. Enfeite com uma roda de limão polvilhada com noz-moscada.

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