No final da década de 1990, uma namorada me enviou um e-mail avisando que mulheres que usavam antitranspirantes aumentavam o risco de câncer de mama. Como corredora e fanática por exercícios - e, sim, sou uma mulher que transpira - não poderia imaginar minha vida sem antitranspirante. Encolhi os ombros e considerei essa carta uma hipérbole e continuei usando minha marca comercial favorita de antitranspirante.
Acontece que essa corrente teve mérito.
O alumínio encontrado no seio humano pode estar relacionado à aplicação tópica de sais de alumínio como antitranspirantes, de acordo com uma revisão recente sobre alumínio e câncer de mama no Journal of Inorganic Biochemistry. Raspar as axilas e múltiplas aplicações de antitranspirante diariamente podem aumentar potencialmente a absorção de alumínio.
Em um estudo de caso clínico de 2004, os sintomas de toxicidade do alumínio foram documentados em uma mulher de 43 anos, que havia sido
usando um antitranspirante contendo clorohidrato de alumínio há quatro anos e sentia dores nos ossos e fadiga. Seu plasma sanguíneo refletia um nível elevado - e potencialmente tóxico - de alumínio. Quando ela parou de usar o antitranspirante, seus níveis de alumínio voltaram para a faixa normal - e sua dor nos ossos e fadiga desapareceram.As mulheres são mais suscetíveis à superexposição ao alumínio?
“Embora não possamos dar uma resposta definitiva de qualquer maneira, dados recentes sugerem que o suor é um caminho importante para a remoção do alumínio do corpo. Uma vez que as mulheres 'naturalmente' suam menos do que os homens, isso pode significar que são menos capazes de remover o alumínio de seu corpo ”, diz Chris Exley, professor de química bioinorgânica na Universidade Keele e co-fundador do Birchall Center, o grupo de pesquisa de Química Bioinorgânica do Alumínio e Silício, em Staffordshire, Reino Unido.
Nosso peso corporal
O alumínio é o terceiro elemento mais abundante na crosta terrestre. No entanto, Exley observa: “Nem os humanos ou qualquer organismo vivo tem qualquer necessidade de alumínio, um metal que temnenhum benefício demonstrável no corpo.”
Ainda assim, nossa exposição atual ao alumínio aumentou significativamente nas últimas seis décadas. Em 1950, nossa exposição ao alumínio seria de 1 miligrama por dia. Hoje, são 30 miligramas por dia. E, em 2050, nossa exposição prevista ao alumínio terá aumentado para 100 miligramas por dia.
Fontes significativas de exposição incluem:
Inalação
- Exposição do local de trabalho industrial e poluição do ar
- Fumar - cigarros e maconha
- Cocaína e heroína
- Antitranspirantes de aerossol
Ingestão
- Marcas comerciais de fórmulas infantis (fórmulas líquidas em pó e prontas à base de leite de vaca ou soja)
- Alimentos feitos com fermento em pó aluminizado, farinha com fermento e sal, incluindo cremes para café, donuts, tortilhas de farinha, muffins, misturas de brownie, massa de molho para alimentos fritos, etc.
- Utensílios de cozinha
- Suplementos dietéticos (por exemplo, vitaminas)
- Medicamentos, como medicamentos prescritos e de venda livre, como antiácido e aspirina tamponada.
Injeção
- Vacinas e tratamentos de alergia
Absorção
- Aplicado topicamente cosméticos
- Produtos para pele, cabelo e higiene
- Protetores solares e protetores solares
- Antitranspirantes
Top of mind: Alumínio como neurotoxina
Embora em níveis elevados, o alumínio é uma neurotoxina conhecida (uma substância que altera as atividades normais do sistema nervoso, que inclui o cérebro e a medula espinhal do sistema nervoso central e dos nervos ramificados do sistema nervoso periférico), um nível "seguro" de exposição humana ao alumínio ainda não foi estabelecido.
A presença de alumínio pode inibir a absorção de minerais essenciais, como magnésio, cálcio e ferro, e qualquer excesso de alumínio (não excretado na urina ou através do suor) é depositado em vários tecidos, incluindo nervos, cérebro, ossos, fígado, coração, baço e músculos.
De acordo com Exley, “a pesquisa que associa a exposição ao alumínio à doença de Alzheimer é inequívoca”. Embora o alumínio não seja necessariamente a causa de Doença de Alzheimer, diz ele, “a presença de alumínio no cérebro contribui para a doença de Alzheimer, desencadeando um início mais precoce ou tornando a doença mais agressivo."
Exley afirma que, uma vez que o alumínio atinge um limite potencialmente tóxico, outros fatores entram em jogo que podem colocar o alumínio na faixa neurotóxica. Por exemplo, pode não ser o conteúdo absoluto de alumínio do cérebro que prediz o início da doença de Alzheimer, mas a proporção de cobre para alumínio no tecido.
O alumínio também é um potencial contribuinte para outras doenças neurodegenerativas, como a doença de Parkinson e esclerose múltipla (MS), influenciando no aparecimento, progressão e agressividade dessas condições.
Vacinas e autismo
O papel do alumínio também está implicado no autismo. Em um estudo publicado no Journal of Inorganic Biochemistry, co-autores Chris Shaw - professor do Departamento de Oftalmologia e Ciências Visuais, o programa de medicina experimental e programa de pós-graduação em neurociência na University of British Columbia; e Lucija Tomljenovic fazem a pergunta: Os adjuvantes da vacina de alumínio contribuem para o aumento da prevalência do autismo?
Um adjuvante é uma substância que é adicionada à vacina para aumentar a resposta imunológica do corpo à vacina. De acordo com os Centros para Controle e Prevenção de Doenças, géis ou sais de alumínio são os únicos adjuvantes de vacina atualmente licenciados para uso nos Estados Unidos. Sais de alumínio, como hidróxido de alumínio, fosfato de alumínio e sulfato de potássio de alumínio têm sido usados em vacinas há mais de 70 anos.
Durante o desenvolvimento pré-natal e postal inicial, o cérebro é especialmente vulnerável - esses são períodos sensíveis de desenvolvimento do cérebro e porque a barreira hematoencefálica (BBB) está incompleta, é mais permeável a substâncias tóxicas substâncias.
O estudo aponta que até o momento crianças têm 4-6 anos de idade, eles terão recebido um total de 23-32 vacinas, muitas com adjuvantes de alumínio por meio de esquemas de vacinas pediátricas de rotina. De acordo com a Food and Drug Administration dos EUA, as avaliações de segurança para vacinas frequentemente não incluíram estudos de toxicidade apropriados porque as vacinas não foram vistas como inerentemente tóxicas.
Shaw e Tomljenovic observam que com o aumento das vacinações de 10 no final dos anos 1970 para 32 em 2010 (18 das quais contêm adjuvantes de alumínio), a prevalência de distúrbios do espectro do autismo (ASD) nos EUA também aumentou em até 2.000 por cento. Os dados de Shaw e Tomljenovic também mostram que a correlação entre a prevalência de ASD e a exposição ao adjuvante de alumínio parece ser mais alta aos três a quatro meses de idade, e que crianças de os países com a maior prevalência de ASD (Reino Unido e EUA, seguidos pelo Canadá e Austrália) parecem ter uma exposição muito maior ao alumínio das vacinas, particularmente aos dois meses de era. O período entre dois e quatro meses é um período de grande transição de desenvolvimento no que diz respeito ao sono, regulação da temperatura, respiração e padrões de ondas cerebrais - aspectos da função cerebral que são prejudicados em autismo.
Tomljenovic e Shaw afirmam: “Até onde sabemos, esses resultados são os primeiros a mostrar que o alumínio, um metal altamente neurotóxico e o adjuvante de vacina mais comumente usado, pode ser um fator contribuinte significativo para o aumento da prevalência de ASD no Ocidente mundo."
Como reduzir sua exposição ao alumínio:
- Limite o consumo de todos os alimentos e bebidas processados.
- Leia os rótulos dos produtos de higiene pessoal - e escolha com cuidado.
- Mude para um desodorizante totalmente natural, sem alumínio (não antitranspirante) ou faça o seu próprio.
- Pare de fumar.
- Abstenha-se do uso de drogas recreativas.
- Troque as panelas de alumínio por aço inoxidável ou ferro fundido esmaltado.
- A pesquisa mostrou que o alumínio é liberado da folha de alumínio e produtos de folha: Evite usar folha de alumínio ao cozinhar pratos com alimentos ácidos, como tomates, maçãs, frutas cítricas, ruibarbo, aspargos, chucrute, etc. E a folha de alumínio não deve ter contato direto com os alimentos durante o cozimento, diz Exley.
- Exley também recomenda beber 1 litro de água mineral rica em silício diariamente. Qualquer água mineral em que o conteúdo de silício (geralmente listado como 'sílica') seja superior a 30 miligramas por litro ajudará. Algumas marcas de água com alto teor de silício incluem Fiji, Volvic e Spritzer.
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