Quando se trata de saúde feminina, Meredith Vieira é rápido em apontar que alguns dos assuntos mais urgentes não assumem a forma de uma doença física facilmente identificável.
A situação na Fox News - ou seja, expulsar o apresentador Bill O’Reilly por numerosos casos de assédio sexual de colegas do sexo feminino - trouxe a questão dos desafios do trabalho feminino para o primeiro plano, a jornalista veterana diz.
“As pressões que as mulheres sofrem e continuam a enfrentar no local de trabalho podem ser muito prejudiciais para sua psique e saúde mental e desencadear todos os tipos de estresse”, diz ela. Ela sabe.
Quando se trata dos efeitos do assédio no local de trabalho, o estresse os sintomas tendem a passar despercebidos porque não são uma doença física obviamente visível.
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“As mulheres tendem a cuidar dos problemas de todos e não dedicam tempo suficiente para cuidar dos seus próprios problemas e cuidar da própria saúde”, diz Vieira. “Você está sempre pensando‘ tenho que fazer isso por meus filhos, meu marido ou meus pais ’- e acho importante lembrar que também somos importantes.”
Os direitos reprodutivos também são algo com que Vieira diz se preocupar “tremendamente, todos os dias”.
Outra preocupação importante para a saúde de Vieira é garantir que cuidadores têm acesso ao suporte de que precisam para continuar a prestar assistência a outras pessoas. Na semana passada, ela acendeu o Empire State Building de amarelo e laranja para celebrar o trabalho da Projeto Sunshine, uma organização sem fins lucrativos que oferece programas educacionais, recreativos e sociais gratuitos para crianças e famílias que vivem com problemas médicos.
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“Porque temos doenças em nossa própria família, sou sensível à [missão do Projeto Sunshine] e vi o que a organização faz - é literalmente 15.000 voluntários trabalhando puramente para trazer alegria para essas crianças e suas famílias e deixá-los saber que não estão sozinhos e mostrar a eles que há esperança lá fora ”, ela acrescenta.
Vieira diz que aprecia o trabalho que o Projeto Sunshine faz porque “eles vêem a doença em um sentido holístico - não é apenas a criança que está doente; afeta toda a família. ” Ela experimentou isso em primeira mão em sua própria família com a esclerose múltipla de seu marido.
“É um caso de família”, observa ela. “Todo mundo sente isso de uma forma ou de outra”.
A saúde mental dos cuidadores também é muitas vezes esquecida, diz Vieira. Além das pressões de lidar com a doença de um ente querido, há também "a culpa, o isolamento, a solidão, o medo", acrescenta ela.
“Você tem que torcer para a pessoa que está doente e, ao mesmo tempo, precisa de um pouco disso, por isso é muito importante levar em consideração os cuidadores”, diz Vieira.
Seu conselho para os cuidadores: “Procure ajuda”. Ela explica que quando você se sente isolado, seu instinto é "agachar-se" porque não quer se intrometer em sua família ou amigos. Mas, pela experiência dela, eles realmente querem ajudar, mas podem não saber o que dizer ou fazer para iniciá-lo.
“Admita que você precisa do ombro de alguém, de alguém para vir e ajudar”, diz Vieira. “Não leve tudo consigo porque pode debilitar você, e se você estiver debilitado, nada vai funcionar.”
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E se sua forma de autocuidado envolve um sofá e uma farra da Netflix, Vieira tem uma recomendação: Querem garotas gostosas: excitadas, uma série de seis partes produzida pela Netflix sobre mulheres na indústria pornográfica, que ela chama de "muito, muito poderosa".
