Há anos que as pessoas procuram a fonte da juventude. A ideia de encontrar um alimento ou elixir mágico que cura tudo existe há milênios. Mas parece que o segredo para uma vida mais longa pode ser mais fácil de obter do que pensávamos. De acordo com uma nova pesquisa, beber café e álcool pode ajudá-lo a viver mais.
[*Gravar scratch*] Espere, e agora? As próprias bebidas que ouvimos não são muito boas para nós podem, na verdade, prolongar nossas vidas? Vejamos os fatos.
O estudo, conduzido por pesquisadores do Instituto Irvine para Deficiências de Memória e Distúrbios Neurológicos da Universidade da Califórnia e da Clínica para Envelhecimento A Research and Education analisou dados de mais de 1.600 idosos - todos com mais de 90 anos. Eles descobriram que aqueles que bebiam quantidades moderadas de álcool e / ou café viveram mais do que aqueles que se abstiveram.
Os cientistas também descobriram que as pessoas com sobrepeso aos 70 anos viviam mais tempo do que as pessoas normais ou abaixo do peso.
Boas notícias, certo? Bem, mais ou menos. Correlação não implica causalidade, e beber cafeína e bebidas alcoólicas não vai necessariamente mantê-lo vivo, mas o assunto merece pesquisas adicionais.
“Porque pouco se sabe sobre as pessoas que alcançam esse marco, o notável aumento no número de idosos longevos apresenta uma prioridade de saúde pública para promover a qualidade e também a quantidade de vida ”, disseram pesquisadores em um demonstração.
Este não é o primeiro estudo a vincular o café e álcool consumo a uma vida útil prolongada. Um estudo, publicado no Journal of the American Medical Association, descobri que beber até oito xícaras de café por dia pode prevenir a morte prematura. Mas, como a pesquisa permanece tênue na melhor das hipóteses, talvez a coisa mais saudável que você possa fazer seja manter seu regime atual de alimentação e bebidas. Ah, e lembre-se do mantra, "Todas as coisas com moderação".
