É da natureza humana nos compararmos com os outros - e, infelizmente, muitos de nós desenham o que é impreciso conclusão de que simplesmente não estamos à altura de outras mulheres quando se trata de peso e em geral aparência. Embora este seja certamente um problema na vida "real", fotos retocadas em revistas e online exacerbam esses inseguranças por apresentar imagens de modelos e celebridades com corpos ultrafinos, pele imaculada e perfeita cabelo.
Na era da mídia social, essas imagens retocadas estão mais difundidas do que nunca - e especialistas dizem que o impacto em nosso saúde mental é de longo alcance.
“Padrões de beleza irracionais ou impossíveis criados por retoque de fotos podem resultar em sentimentos individuais de falha, não estar à altura ou não ser boa o suficiente ”, Dra. Rachel O'Neill, uma conselheira clínica profissional licenciada e terapeuta primária sobre Talkspace, conta Ela sabe. “Com o tempo, é possível que um indivíduo internalize esses sentimentos, o que pode resultar em baixa autoestima, redução da autoconfiança e sentimentos de tristeza e depressão.”
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O’Neill observa que, no passado, essas imagens retocadas simplesmente dominavam as capas e páginas das revistas. Hoje, eles são quase inevitáveis devido às plataformas de mídia social e programas que tornam mais fácil retocar e filtrar fotos. “A sociedade [está] sendo submetida a uma enxurrada constante de imagens perfeitas”, diz ela.
Jill E. Daino, um assistente social clínico licenciado e outro terapeuta primário no Talkspace, conta Ela sabe que um exemplo comum é o forte foco da mídia na rapidez com que as celebridades "se recuperam" de seus corpos pós-bebê. Isso perpetua um mito prejudicial de que outras mulheres estão falhando se não perderem o peso da gravidez.
“Muitas vezes é retratado como algo que é facilmente alcançável sem reconhecer as horas e horas de esforço em nutrição, exercícios e retoques que a maioria das mulheres não pode acessar”, diz Daino.
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Daino diz que imagens retocadas podem levar à diminuição da autoestima, ansiedade e, em alguns casos, depressão. Por sua vez, esses sentimentos podem fazer com que as pessoas adotem comportamentos que esperam que as ajudem a obter os corpos ultrafinos e sem manchas que veem nas revistas e nas redes sociais. Esses comportamentos incluem “aumento de exercícios, mudanças na dieta e mudanças cosméticas por meio de maquiagem ou outros processos”, acrescenta ela.
Christie Tcharkhoutian, uma terapeuta familiar e matrimonial licenciada em Los Angeles, conta Ela sabe que o negócio da beleza prospera quando as pessoas estão insatisfeitas com sua aparência - e essa insatisfação pode ser prejudicial para as mulheres que se esforçam para "quebrar o teto de vidro da igualdade de oportunidades e pagar no local de trabalho."
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“Estatísticas recentes refletem que as mulheres não comparecerão a uma entrevista se não estiverem satisfeitas com sua aparência naquele dia”, diz Tcharkhoutian. “Fotos retocadas criam a ilusão de que você tem que amar sua aparência o dia todo, todos os dias, e se não amar, pode não ser feliz, qualificado para fazer o que ama ou viver o seu melhor.”
Há um vislumbre de esperança de que a maré possa estar mudando (muito) lentamente. Como Kimberly Leitch, uma assistente social clínica licenciada em Nova York, aponta, várias celebridades se manifestaram contra revistas que retocaram suas fotos.
“Lady Gaga é uma grande força no empoderamento das mulheres e positividade corporal e no amor a si mesma ”, diz Leitch. “Zendaya e Kate Winslet também protestaram contra o photoshopping de suas imagens ”.
O contrato da Winslet com a L'Oréal tem uma "cláusula sem photoshop". Quando a imagem de Zendaya foi photoshopada por revista em 2015, ela postou no Instagram uma foto da imagem real ao lado da versão retocada.
“Tive uma nova sessão de fotos hoje e fiquei chocado quando encontrei meus quadris e torso de 19 anos bastante manipulados. Essas são as coisas que deixam as mulheres autoconscientes, que criam os ideais irrealistas de beleza que temos ”, ela legenda a postagem. “Qualquer um que sabe quem eu sou sabe que defendo o amor próprio honesto e puro. Então eu me encarreguei de lançar a foto real (lado direito) e eu adorei. Obrigado @modelistemagazine por puxar para baixo as imagens e corrigir esse problema de retoque. ”
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Tive uma nova sessão de fotos hoje e fiquei chocado quando encontrei meus quadris e torso de 19 anos bastante manipulados. Essas são as coisas que tornam as mulheres autoconscientes, que criam os ideais irrealistas de beleza que temos. Qualquer um que sabe quem eu sou sabe que defendo o amor próprio honesto e puro. Então, decidi liberar a foto real (lado direito) e adorei😍😘 Obrigado @modelistemagazine por puxar para baixo as imagens e corrigir esse problema de retoque.
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Nossos chapéus vão para mulheres como Lady Gaga, Winslet e Zendaya. Não só é responsável por mostrar as versões mais realistas de si mesmos, mas também suas imagens provar que as pessoas são realmente mais bonitas quando suas imagens não são retocadas além reconhecimento.
No entanto, um punhado de celebridades se rebelando contra essa prática não é suficiente - as revistas precisam se esforçar e reconhecer os danos que essas imagens retocadas causam. Tcharkhoutian enfatiza que o retoque de imagens cultiva o medo subconsciente de que nossas imperfeições sejam inaceitáveis e que não possamos levar uma vida plena e feliz se não formos perfeitos.
“Na realidade, somos capazes de ter vidas plenas e lindas, cheias de felicidade, mesmo se tivermos corpos imperfeitos e cometermos erros”, explica Tcharkhoutian. “A experiência humana, com todos os seus altos e baixos, é linda em si mesma, e se fizermos photoshop tudo o que é ruim partes, perdemos uma parte de nossa autenticidade e capacidade de aceitar imperfeições em outras áreas de nossas vidas. ”
