Pudim de abóbora de Halloween - SheKnows

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Se você vai receber uma ninhada de crianças fantasiadas em sua casa para uma festa de Halloween, pode minimizar o impacto do açúcar servindo um pudim de abóbora nutritivo e rico em proteínas. Super simples, você provavelmente vai querer fazer este delicioso pudim durante todo o outono e inverno.
Se você vai receber uma ninhada de crianças fantasiadas em sua casa para uma festa de Halloween, pode minimizar o impacto do açúcar servindo um pudim de abóbora nutritivo e rico em proteínas. Super simples, você provavelmente vai querer fazer este delicioso pudim durante todo o outono e inverno.

Pudim de abóbora de halloween
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Pudim de abóbora de halloween

6 porções

Ingredientes:

    t
  • 1 libra de tofu de seda, drenado
  • t

  • 2/3 xícara de xarope de bordo puro
  • t

  • 1 xícara de abóbora pura enlatada
  • t

  • Pitada generosa de sal
  • t

  • 1 colher de chá de especiarias para torta de abóbora

Instruções:

    t
  1. Coloque todos os ingredientes em um processador de alimentos ou liquidificador e bata.
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    t

  3. Divida em xícaras de sobremesa e leve à geladeira por 3 a 4 horas para firmar.
  4. t

  5. Sirva decorado em seu estilo favorito de Halloween.

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