3 maneiras de controlar aquele resfriado desagradável - SheKnows

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Quer seus fungadas e latejantes sejam causados ​​por crianças do vizinho ou por sua exposição a germes durante as viagens de férias, ficar resfriado não precisa significar sofrimento até que ele diminua. Aqui estão três maneiras de controlar seus sintomas de resfriado.
Quer seus fungadas e latejantes sejam causados ​​por crianças do vizinho ou por sua exposição a germes durante as viagens de férias, ficar resfriado não precisa significar sofrimento até que ele diminua. Aqui estão três maneiras de controlar seus sintomas de resfriado.

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1. Zincar

Um remédio natural popular para resfriados, o zinco tem propriedades antivirais e pode reduzir significativamente a duração do resfriado. Estudos mostraram que os íons de zinco bloqueiam o vírus do resfriado de se prender às células da garganta, ajudando você a voltar mais rápido às suas atividades favoritas de inverno. Experimente

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2. Ser verde de inverno

Estudos demonstraram que a fricção com vapor pode melhorar o fluxo de ar nasal e o sono de crianças e adultos. Certifique-se de escolher um que seja seguro para você e seus filhos e evite o petróleo, pois é um subproduto do petróleo. Nós amamos Maty’s All Natural Vapor Rub, que usa óleos de gaultéria, eucalipto, lavanda, camomila e coco para fornecer alívio calmante enquanto estimula o sistema imunológico.

3. Se umedecer

Com seu aquecedor funcionando dentro de casa e o ar frio ao ar livre, não é de se admirar que suas passagens nasais pareçam com o deserto do Saara. Seios nasais secos significam tecidos fáceis de sangrar e dificuldade para respirar. Ter um umidificador ajuda a manter a umidade do ar e evita que as passagens nasais sequem. Mantenha um funcionando enquanto você dorme. Experimente Umidificador de névoa fria em forma de gota de guindaste.

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