Nas últimas semanas, a ginasta Aly Raisman se tornou mais do que uma medalha de ouro olímpica. Seguindo o testemunho dela contra o anterior Médico da equipe de ginástica dos EUA, Larry Nassar, ela também se tornou uma das vozes mais poderosas no movimento #MeToo, falando em nome de seus companheiros de equipe e de pessoas em todos os lugares que foram vítimas de abuso sexual. Agora, Raisman, 23, está emprestando sua voz para outra causa importante - igualdade menstrual; especificamente, incentivando as instalações esportivas a fornecer produtos de época para participantes e competidores.
Ela recentemente se juntou à Playtex Sport para sua campanha #PlayOn, que incentiva menstruadores a não deixarem seus períodos atrapalhar suas vidas. De acordo com Raisman, 75% das adolescentes param de praticar esportes ou se exercitar durante a menstruação.
“Isso é devastador e louco para mim”, diz ela Ela sabe. “Então, para mim, é muito importante tentar normalizar a conversa para que as meninas não se sintam envergonhadas com a menstruação. Todos nós ficamos menstruados, então podemos muito bem conversar sobre isso. ”
E essas conversas não devem se limitar às meninas. Raisman diz que devemos envolver os meninos nessas discussões, para que eles também estejam familiarizados com os aspectos biológicos básicos processo e "para que quando as meninas estiverem na aula, elas não se sintam desconfortáveis em levantar e ir para o banheiro."
Mais: Aly Raisman não terá seu corpo julgado por um agente da TSA, muito obrigado
Para ajudar a desestigmatizar a conversa em torno dos períodos e tornar os produtos acessíveis às pessoas que menstruam em diferentes ambientes, a Playtex Sport tem colocou máquinas de venda automática de tampões em estádios esportivos da Universidade do Texas e da Universidade de Connecticut, bem como no complexo esportivo de Chelsea Piers em Nova York Cidade. Embora Raisman diga que ela é "paranóica" e sempre carregue seus próprios produtos de época com ela o tempo todo, ela acha que o máquinas de venda automática são ótimas porque mostram às pessoas que não devem se envergonhar se menstruarem e saírem em público.
E como tantas outras pessoas que menstruam, a menstruação de Raisman pode ser bastante desconfortável, mas ela tem uma estratégia para passar a semana. “Quando fico menstruada, geralmente me sinto muito mal”, diz ela. “Eu tenho dores de estômago, cãibras, minhas costas doem, meus quadris doem, então quando eu treino, eu realmente me sinto melhor.”
Embora possa ser fácil deixar o seu período atrapalhar o que você ama, Raisman enfatiza que não deve ser esse o caso. “Há dias em que você quer ficar na cama o dia todo e não quer se levantar”, diz ela. “Mas o melhor é seguir em frente.” Quando a própria Raisman está menstruada, ela não está apenas se movendo - ela está fazendo ginástica em malha, que ela diz dificultar se você estiver correndo para o banheiro, mas não tiver onde colocar um tampão.
Raisman também deseja que os menstruadores jovens, em particular, saibam que a flutuação de peso faz parte do crescimento. “Acho que ninguém realmente fala sobre como quando você fica menstruada como uma menina você engorda porque seu corpo está mudando para se tornar uma mulher - o que é totalmente normal - mas acho que há tantas mensagens dizendo às jovens para serem magras, para não engordar, e temos que mudar isso ”, ela diz. “Então, temos que falar sobre que seu corpo vai mudar, e tudo bem... Cada um é único em seu próprio forma, e temos que parar de colocar tanta pressão sobre as mulheres e meninas para ter este tipo de corpo perfeito e ideal. ”
Além de educar os meninos nos fundamentos da biologia, Raisman acredita que é importante incluir os pais nas conversas sobre a menstruação e a puberdade. “Passar pela puberdade é um período muito vulnerável e acho importante que os pais também apoiem seus filhos durante a puberdade e estejam lá para ajudá-los”, diz ela. “Mesmo que seja uma conversa desconfortável, temos que conversar sobre isso. Muitas vezes, as conversas desconfortáveis são as que mais precisam ser tidas. ”
Mais: 2017 foi um grande ano para períodos na TV
E, como o mundo já sabe, Raisman não é estranho a conversas desagradáveis. Como uma das ginastas mais vocais no tema do abuso sexual nas mãos de Nassar, ela sabe tudo sobre como falar sobre temas difíceis.
“É algo que é muito difícil não tornar isso público, e é muito difícil para vá a público sobre isso ”, explica ela. “Acho que as pessoas realmente não entendem que quando você não vai a público com isso, é muito difícil. Mas quando você vai a público com isso, não é [como se pensava] que é como se o peso fosse tirado de seus ombros. É muito difícil falar sobre isso. ”
No final das contas, Raisman diz que decidiu abrir o capital porque quer fazer parte da mudança em direção a uma cultura de sobreviventes crentes. “Acho que nossa sociedade está finalmente ouvindo e acreditando que o abuso é muito mais comum do que nos permitimos pensar”, diz ela. “É terrivelmente comum. Então, eu quero mudar. ”
Especificamente, Raisman quer ajudar a educar as gerações mais jovens, começando quando elas estão aprendendo a falar - para equipá-las com a linguagem e as ferramentas para reconhecer e falar sobre abuso e técnicas de preparação (o processo pelo qual um adulto constrói uma conexão emocional com uma criança para ganhar sua confiança para fins de abuso). Ela quer ensiná-los que as pessoas em quem eles confiam - ou mesmo amam - podem estar machucando-os.
“Quando eu era mais jovem, presumi que só poderia ser um estranho que estava me machucando, então, embora o médico estivesse me maltratando e a tantos outros, pensei que ele era apenas um médico”, explica Raisman. “Achei que ele era esquisito, mas nunca imaginei que ele seria um monstro e ficaria preso pelo resto da vida. Então, só temos que continuar esse diálogo. É muito, muito importante. ”
Não foi até que um investigador particular contratado pela USA Gymnastics veio à casa de Raisman para perguntar sobre Nassar que realmente começou a afundar no fato de que ela - assim como seus companheiros de equipe - havia sofrido anos de Abuso. “Quando [o investigador] estava me fazendo perguntas sobre seu comportamento e eu entrei e falei sobre isso com minha mãe e eu ficamos muito confusos ”, diz ela, acrescentando que havia sofrido uma“ lavagem cerebral e manipulação ”por Nassar.
Mais: Nossa visão limitada da agressão sexual é permitir que as pessoas se safem
Inicialmente, Raisman diz que estava “dando desculpas para Larry”, o que é um comportamento típico de sobreviventes de abuso, porque os abusadores são mestres da manipulação. “Por muito tempo, porque Larry era um médico, eu sempre achei que ele estava muito mal, mas não pensei que ele estava me prejudicando, porque por muito tempo todo mundo estava dizendo que ele era o melhor médico.”
Nassar trazia presentes para ela e era gentil com ela, convencendo Raisman de que ele se importava com ela. “Quero que todos saibam que só porque alguém é legal com você - só porque todo mundo pensa que é uma ótima pessoa, isso não significa que seja.”
Quanto ao conselho para outros sobreviventes de abuso, Raisman diz que espera que eles tenham a coragem de se apresentar e contar a alguém em quem confiam.
“Lembre-se de que você é importante. Você importa. Sua história é importante e você merece estar seguro ”, diz ela. “Eu sei que não é fácil, mas espero que eles saibam que seus agressores são covardes. Eles são pessoas horríveis e deveriam ser expostos pelo mal que são. Não é fácil avançar - nunca, nunca é - mas espero que eles saibam que, quando estiverem prontos, haverá um exército completo de pessoas prontas para apoiá-los. ”
