O verão é a estação do sol - e, claro, isso também significa que é a estação das queimaduras solares. Todos nós já passamos por isso. Eles tornam os banhos insuportáveis, as alças do sutiã pura maldade, e geralmente terminam com um peeling massivo. Nesses momentos, você está procurando alívio de qualquer tipo. Óleo de côco ganhou destaque por seus incríveis benefícios para a pele - mas você deve usá-lo para ajudá-lo a tratar um queimadura de sol?
"No estudos de laboratório, o óleo de coco demonstrou reduzir a inflamação da pele e ajudar a promover o reparo da barreira da pele ”, diz Rajani Katta, MD, dermatologista credenciado e autor de Glow: o guia do dermatologista para uma dieta para pele mais jovem de alimentos integrais. “Devo enfatizar que temos pesquisas limitadas, então não está claro se o óleo de coco é necessariamente melhor do que outros produtos hidratantes que ajudam a reparar a barreira da pele.”
No entanto, pode não ser a melhor coisa a se usar direito depois de você ter sido queimado. “O óleo de coco não deve ser o primeiro passo para curar sua pele após uma queimadura de sol”, diz David Lortscher, MD, dermatologista certificado e CEO da Curologia. “The American Academy of Dermatology recomenda colocar um resfriado, toalha úmida sobre a pele para alívio por 15 minutos por dia em conjunto com um banho frio ou chuveiro. Siga uma rotina básica, limpando suavemente com água ou um limpador muito suave enquanto sua pele se recupera. ” Para ajudar a acalmar a pele queimada pelo sol, opte por um hidratante que contenha aloe vera ou soja. Além disso, lembre-se de que as queimaduras solares causam desidratação, portanto, certifique-se de beber bastante água.
Se você está realmente lutando, pode tomar outras medidas para curar sua queimadura de sol. “Se necessário, use creme de hidrocortisona em conjunto com hidratantes para reduzir a inflamação”, diz Michael Kassardjian, DO, dermatologista certificado em Los Angeles. “Evite usar vaselina em uma queimadura, pois ela retém o calor na pele, causando mais desconforto e uma recuperação mais lenta. O ibuprofeno (Advil) também pode ajudar a reduzir a vermelhidão e o inchaço se a dor continuar ”.
Só depois de seguir as etapas acima você deve pegar o óleo de coco. “O óleo de coco pode ser aplicado na pele como um hidratante assim que a queimadura solar começar a cicatrizar”, diz Lortscher. Se você está se perguntando que tipo usar, prensado a frio é a melhor opção para queimaduras solares. “Outros óleos de coco passam por métodos de processamento que destroem alguns de seus componentes benéficos”, explica. Procure por estes chavões no rótulo: "orgânico", "virgem", "prensado a borbulhador" (menos de 120 graus Fahrenheit) ou "prensado a frio" (menos de 210 graus). As escolhas de Lortscher são Óleo de coco extra virgem orgânico Garden of Life, Jason Smoothing Óleo de coco orgânico, Óleo de coco anjou, Óleo de coco orgânico do Dr. Bronner (não refinado), e Óleo de coco virgem orgânico Nutiva.
Para obter o máximo retorno do seu investimento, aplique-o no momento certo. “É melhor usar depois de um banho ou banho quando a pele está ligeiramente úmida para ajudar a reter água e hidratar a pele, mas use apenas uma camada fina para que sua pele ainda possa respirar”, diz Kassardjian.
Embora não faça mal tentar, há uma exceção: se você tem tendência a acne, provavelmente deveria pular. “Ao contrário da crença popular, a maioria dos óleos são bem tolerados em peles com tendência a acne”, diz Lortscher. “Uma exceção é o óleo de coco, que tende a bloquear os poros. Isso pode acontecer de forma lenta e imperceptível, portanto, se você tiver queimaduras de sol no rosto ou se tiver tendência a ter acne no corpo, o óleo de coco pode não ser a melhor escolha. ”
