Há muitas maneiras de saber que minha época do mês está chegando, e a maioria das maneiras não são tão amigáveis com meu corpo e minha mente. Não há dúvida de que, quando estou ovulando, há muitas coisas acontecendo das quais não tenho ideia. Essas coisas levam a mudanças no meu humor, meu corpo dói e meu desejo extremo de colocar minha cabeça no travesseiro e cochilar ao meio-dia.
Uma vez que a maioria das mulheres ovula uma vez por mês, é importante saber o que exatamente está acontecendo dentro de nossos cérebros quando isso está acontecendo. Confira o que os ginecologistas dizem sobre o que realmente acontece quando estamos ovulando.
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Muitas sensações de uma vez
É difícil explicar para quem não é mulher, mas quando você está ovulando, pode sentir um punhado de tudo de uma vez, fazendo você parecer externamente mal-humorado e internamente como se estivesse se tornando um louco pessoa.
De acordo com a Dra. Carolyn Alexander, uma obstetra-ginecologista também especializada em endocrinologia reprodutiva e fertilidade, a ovulação traz muitas sensações.
“Quando uma mulher está ovulando, há um amplo espectro de sentimentos que ela pode experimentar”, diz Alexander. “Há um aumento do estradiol e da testosterona que pode aumentar a libido, a lubrificação e o desejo de intimidade. Algumas mulheres podem ter sonhos mais sensuais. Algumas mulheres têm um frenesi de limpeza de primavera. ”
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Você fica irritado
Se você já se perguntou qual era a ligação entre a ovulação e a sensação de extrema irritabilidade, Dra. Janet Choi, uma excelente reprodutora endocrinologista do CCRM-New York, uma importante clínica de fertilidade, explica as razões pelas quais temos uma experiência tão alta e baixa com nossos hormônios durante este tempo.
“Normalmente, os níveis de progesterona e estrogênio aumentam na primeira semana após a ovulação apenas para cair novamente na segunda semana após a ovulação / antes do início do próximo período”, diz Choi. “Para algumas mulheres, esses altos e baixos nos hormônios podem afetar certos neurotransmissores (como a serotonina) no cérebro, levando a um aumento da irritabilidade ou ansiedade e / ou humor deprimido.”
Cochilos parecem melhores
Um dos sinais indicadores de que você está ovulando é o desejo de apenas tirar uma soneca o dia todo, todos os dias. Sentir-se cansado e fatigado é um sintoma comum da ovulação e, de acordo com a Dra. Jane Frederick, uma ginecologista e especialista em fertilidade, é devido a um aumento na progesterona.
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“Enquanto você está ovulando, a progesterona continua a subir enquanto o hormônio estrogênio se estabiliza”, diz Frederick. “O aumento contínuo da progesterona também pode causar fadiga.”
