O que se move para cima e para baixo, para os lados, para frente e para trás? Se sua resposta for "seus seios", você está certo. Para muitas mulheres, todo esse movimento é normal durante o curso normal do dia. Mas quando se trata de correndo, você quer ter certeza de que são suas pernas, e não suas garotas, que estão treinando.
Keli Visosky, designer e desenvolvedora da Skirt Sports, passou os últimos dois anos pesquisando, testando e projetando sutiãs como parte do desenvolvimento da nova linha da empresa. Em outras palavras, não há pessoa melhor com quem conversar sobre tetas.
Visosky imediatamente anula o mito de que mulheres menores podem se livrar do sutiã esportivo.
“Todos os tamanhos de copos precisam de suporte”, disse ela. “Não importa o tamanho que você tenha, você pula.”
E é mais do que estética; não usar o sutiã adequado pode causar danos ao tecido mamário sensível. Você pode dizer “Ai”?
Antes mesmo de escolher um novo sutiã, é importante saber que tipo de atividade você fará. Os seios saltam menos durante a caminhada e o peso
Treinamento do que em atividades de alto impacto, como corrida e aeróbica, portanto, ter mais de um sutiã é a chave.Agora que você está pronto para fazer compras, Visosky sugere que você chame um profissional para prepará-lo profissionalmente para um sutiã ou para uma festa de montagem de sutiã.
“É meio difícil se medir, então se você pedir a um de seus amigos para medir você, é realmente um pouco mais confortável.”
Ter uma festa de prova também é útil para aqueles de nós que não têm inclinação para a matemática, uma vez que há um pouco de matemática envolvida. Portanto, pegue um punhado de meninas (ou seus colegas de equipe em execução), uma fita métrica e comece a medir.
- Certifique-se de que seus seios não estejam saindo da parte superior ou lateral.
- Certifique-se de que a pulseira não sobe (isso indica que o sutiã está muito frouxo).
- Faça a colher de sorvete: certifique-se de que cada peito está totalmente inserido em cada copo.
- Certifique-se de que não haja rugas no bojo do sutiã.
Depois de encontrar o ajuste perfeito, é hora de começar a experimentar. Se você estiver fazendo um pedido online, peça alguns tamanhos diferentes do mesmo estilo para testar e enviar de volta aqueles que não se encaixam. Se você estiver indo para uma loja, leve vários tamanhos para o provador. Quando estiver no camarim, coloque o sutiã; é fácil entrar? Além disso, se houver um fecho de gancho na parte de trás do sutiã, experimente com ele na configuração mais solta. Conforme você lava e veste o sutiã, diz Visosky, a elasticidade e o tecido se quebram e se você escolher um sutiã com base em sua sensação na configuração mais justa, pode ter que jogá-lo prematuramente.
Visosky também sugere agir como se estivesse pulando corda para verificar o controle de salto do sutiã.
“Nenhum sutiã terá 100% de controle dos seios, mas você quer ter o máximo possível”, diz Visosky.
O importante a lembrar é que cada mulher é diferente, e descobrir o que funciona melhor para o seu corpo é a chave. Por exemplo, algumas mulheres evitam usar arames a todo custo, enquanto outras juram por isso.
“Conforto é o número 1. Você não quer estar lá fora correndo 21,1 milhas e está se irritando ou não consegue respirar. ”
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Para seus dias de treinamento mais difíceis
De cross training a longas corridas, este sutiã cobre você. Perfeito para copos C e D o Sutiã Kelly C / D da Skirt Sports tem painéis estabilizadores ocultos e uma faixa inferior larga para dar apoio extra às suas meninas. As alças removíveis permitem estilos versáteis. Escolha entre cinco cores ou obtenha todas! (Skirtsports.com, $ 60)
Para impacto médio a alto
Este sutiã esportivo multifuncional manterá seus filhotes sob controle, esteja você correndo na estrada ou correndo na pista. O sutiã mais vendido da Moving Comfort pode ser comprado nos tamanhos B a D e vem em sete opções de cores. Com alças ajustáveis e fecho de velcro, este sutiã oferece um suporte confortável a um ótimo preço. (Movingcomfort.com, $ 27- $ 46).
Para controle extremo
Preocupado com seus seios te atrapalhando? Não se preocupe! Feito com tecido de piquê Atmos de alta função, este sutiã absorve a umidade rapidamente para mantê-lo seco e confortável. Alças ajustáveis e copas sem costuras conferem a este sutiã um efeito especial de apoio. Disponível em seis cores e xícaras B a H. (Anita, preço disponível nas lojas)
Traga o brilho
Seu sutiã não precisa ser blá. Adicione um toque de cor com estes removíveis BraBling Fashion Straps. Deixe seus sutiãs esportivos cheios de coragem com uma variedade de cores e estampas. (Skirtsports.com, US $ 15)
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