É um dilema enfrentado por muitas mães pela primeira vez: dormir junto ou não dormir junto? Com argumentos persuasivos para ambos os lados, é uma daquelas decisões parentais em que a intuição pode apresentar o caso mais forte.
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Em dezembro de 2014, o Instituto Nacional de Excelência em Saúde e Cuidados (NICE) atualizou suas diretrizes de co-leito para conscientizar os pais sobre o aumento do risco de síndrome de morte súbita infantil (SIDS) quando os pais adormecem ao lado dos bebês na cama ou no sofá. No entanto, os benefícios da amamentação anularam qualquer recomendação definitiva contra o co-leito.
É difícil não ser influenciado por nossos círculos imediatos - amigos, familiares, profissionais de saúde locais - quando temos importantes decisões parentais a tomar. Para as mães pela primeira vez, em particular, a energia para ir contra a corrente pode não estar lá, e tudo bem.
Pode ajudar as mães que desejam dormir juntas saber que em muitas, muitas partes do mundo, a prática é comum - a norma, até. No Japão, por exemplo, os pais tendem a dormir com seus bebês em suas camas, e o Japão tem uma das taxas de mortalidade infantil mais baixas do mundo. Em outras partes da Ásia, bem como na África e na América Latina, o co-leito está bem estabelecido.
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James McKenna, um antropólogo biológico, realizou um estudo de co-leito em seu Laboratório de Sono Mãe-Bebê na Universidade de Notre Dame e encontraram evidências de “dormir no peito” - sincronização fisiológica entre mãe e bebê, principalmente quando a criança é amamentada.
Esta é uma visão compartilhada por renomados Pediatra dos EUA Dr. Sears, que afirma que dormir junto pode ajudar os bebês a crescerem com níveis reduzidos de ansiedade e grande autoestima e a se tornarem mais independentes e afetuosos. Sears aponta uma pesquisa que indica que dormir junto pode ajudar a estabilizar a temperatura e o ritmo cardíaco de um bebê, o que pode reduzir o risco de SMSI.
Robert LeVine e Sarah LeVine, autores de Os pais são importantes? Por que os bebês japoneses dormem profundamente, os irmãos mexicanos não brigam e as famílias americanas deveriam apenas relaxar, também concordo com McKenna, escrevendo, “o benefícios comprovados do co-leito mãe-bebê superam em muito os riscos em grande parte imaginários. Colocar um bebê em um quarto separado durante a noite sobrecarrega os pais e leva à sua exaustão, sem garantir a segurança ou o futuro desenvolvimento do caráter de seus filhos ”.
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O conselho do NHS para os pais é não dormir com seu bebê se você fuma, se você tomou álcool, drogas ou medicamentos que resulta em um sono mais profundo, ou se o bebê tiver menos de 3 meses, nasceu prematuro ou teve um nascimento baixo peso. o diretrizes oficiais também desaconselha adormecer com seu bebê em um sofá, poltrona, poltrona ou pufe em qualquer circunstância.
Os pais não podem errar muito se seguirem o conselho de seu médico, mas também vale a pena considerar como as práticas de dormir juntos diferem em todo o mundo. Na verdade, o mesmo pode ser dito sobre todos os aspectos da paternidade. Existe um grande mundo lá fora, e podemos aprender muito com aqueles que fazem as coisas de forma diferente.
