Faça seu próprio café gelado em casa! - Ela sabe

O verão significa bebidas geladas e guloseimas saborosas. Por que ir a uma cafeteria para tomar um café gelado quando você pode fazer o seu próprio em casa, rápido! Abaixo estão algumas dicas para fazer um delicioso café gelado de baixa caloria.

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Se você tem tempo:

1. Coloque 2-3 colheres de chá de açúcar (ou mais, dependendo de quão doce você gosta do seu café) em uma caneca. Para uma opção com menos calorias, use adoçante em vez de açúcar. Splenda funciona muito bem.
2. Despeje o café recém-coado e mexa para dissolver todo o açúcar. Encha um copo grande com bastante cubos de gelo e despeje o café quente sobre eles.
3. Para um deleite cremoso, adicione um pouco de leite ou creme ao seu gosto. Ou para uma opção ainda mais cremosa, encha 1/3 do copo com leite e o resto com café adoçado e mexa. Adicione mais gelo, se necessário.

Observação: Adicione uma calda aromatizada ao café quente e ao açúcar antes de despejá-lo no copo cheio de gelo. Experimente o extrato de baunilha. Para um deleite noturno, escolha o café descafeinado.

Se você não tem tempo:

1. Misture 1–2 colheres de chá de café instantâneo (dependendo de quão forte você deseja que seja) com 2–3 colheres de chá de açúcar ou adoçante em uma caneca.
2. Ferva a água e despeje sobre a mistura de café.
3. Despeje o café em um grande copo cheio de gelo.
4. Adicione leite ou creme a gosto e mexa. Adicione mais gelo, se necessário.

Observação: Experimente cafés instantâneos e cafés descafeinados com diferentes sabores. Adicione o cacau ao café instantâneo quente para uma bebida inspirada no mocha antes de despejá-lo sobre o gelo.

Um café com leite instantâneo gelado

1. Coloque 1–2 colheres de chá de café instantâneo em uma xícara de leite quente. Adicione 2-3 colheres de chá de açúcar (ou adoçante para uma opção mais leve de calorias). Isso cria uma bebida inspirada no café com leite instantâneo.
2. Despeje o café em um copo grande cheio de gelo e misture.
3. Adicione mais gelo, se necessário.

Observação: Use leite desnatado para um deleite sem gordura. Experimente diferentes xaropes sem açúcar com sabor no leite quente para variar.

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