Meu transtorno alimentar arruinou o Natal por 10 anos - SheKnows

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Alguns podem achar estranho ou insensível que eu escolhi lançar um piloto de comédia independente chamado Devoção, inspirado por minha luta de uma década contra a bulimia, no início da temporada de férias - a época do ano em que você está basicamente obrigatório ter um transtorno alimentar.

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Quero dizer, se você não sente vontade de vomitar depois de uma das grandes festas de fim de ano, então você simplesmente não está fazendo direito, certo? Esses comportamentos excessivos são normais, glorificados e até mesmo exigidos. Claro, a parte de purga ainda é considerada "droga Bruto. ” E para mim, foi a época mais dolorosa do ano.

Acho que o que tantos estranhos não entendem é que não quer ser bulímico. Pelo menos, eu não queria ser bulímica. Bulimia não é divertida. É feio. É embaraçoso. É animalesco. E bulimia geralmente nem mesmo causa perda de peso (geralmente exatamente o oposto, a longo prazo).

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Nós nos odiamos e odiamos nossa bulimia, mesmo quando estamos viciados nela. Como muitos bulímicos, muitas vezes eu entrava em um frenesi de transe, onde não conseguia ver com clareza. Meu coração batia forte, o tempo ficava confuso e, algumas horas depois, percebi que tinha acabado de consumir toda a despensa da cozinha. Mas eu não queria. O que eu queria - o que tantos bulímicos querem - era não comer absolutamente nada.

Para mim, os dias que antecederam a temporada de férias foram preenchidos com ansiedade paralisante, medo constante e planejamento obsessivo. Com semanas de antecedência, eu começaria mapeando o Dia de Ação de Graças e o Natal para mim: o que eu comeria, quando e com que lentidão. Como eu conseguiria consumir o mínimo possível, embora parecesse totalmente normal e feliz, sem provocar uma farra, para não precisar vomitar a porra das tripas no banheiro do porão?

Mas todos os anos dos dez eu lutei, quando o feriados chegou, meu plano bem elaborado saiu pela culatra. Eu demoraria 15 minutos para o Dia de Ação de Graças, com uma respeitável mistura de vegetais no meu pequeno prato. E então, eu faria uma curva fechada à esquerda na bandeja de biscoitos. Eu estaria curvado sobre o banheiro antes do intervalo.

Bulimia é um ciclo vicioso. E, independentemente de como pareça, os bulímicos não estão optando por participar dela. Bem, eu não sou nutricionista, médico ou terapeuta. Mas passei dez anos, uma tonelada de terapia e duas rodadas de tratamento nesse ciclo, e aprendi muito.

Distúrbios alimentares mude a química do seu cérebro e a fisiologia do seu corpo. Com bulimia, apesar da enorme quantidade de comida que você consome durante uma farra, purgação e fome frequente entre os episódios significa que você está geralmente desnutrido. E quando você está desnutrido, você fica deprimido. Você apenas é. Seu cérebro não tem o que precisa para disparar corretamente.

Quando você está desnutrido, seu corpo entra em "modo de sobrevivência". Ele tenta se salvar... comendo, muito, o mais rápido que pode. Porque seu corpo não sabe quando será alimentado pela próxima vez, e não sabe por quanto tempo tenho aquela comida, uma vez que a tenha.

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Mas quando a farra acaba, esses instintos de sobrevivência desaparecem. A bulímica é deixada sozinha, fisicamente doente e emocionalmente devastada. Eu não posso acreditar que aconteceu de novo. Eu disse que isso nunca mais aconteceria. Eu sou uma falha. Eu sou um idiota. Eu sou um porco. Eu sou péssimo.

A vergonha e o medo são demais. Nós purgamos.

E o ciclo começa novamente.

Bulimia - e distúrbios alimentares em geral - são muitas vezes considerados, pelo público em geral e por aqueles que sofrem, como aflições emocionais. Deficiências. A vaidade foi longe demais. Padrões de comportamento desadaptativos causados ​​por algum trauma ou mecanismo de enfrentamento ineficaz. Embora isso seja definitivamente (às vezes) parte, não é toda a história. Nossos corpos estão trabalhando aqui também. E quanto mais tempo ficamos no ciclo bulímico, mais difícil é, emocional e psicologicamente, sair dele. Terminar o ciclo, para muitos, está além do que somos capazes sem interferência externa. Somente quando o corpo e o cérebro se nutrem de maneira estável e ininterrupta podemos quebrar o ciclo e trabalhar os traumas emocionais subjacentes.

Portanto, havia uma tonelada de mecanismos trabalhando para mim durante minhas refeições de férias bulímicas. E o ódio por mim mesmo, a vergonha e o fracasso que eu sentia não eram justa. Minha bulimia estava fora do meu controle. Eu não era fraco. Eu não fui egoísta. Eu não era um porco. Eu estava preso. É realmente uma merda.

Nas próximas semanas, a vida vai ser uma merda para as pessoas que lutam com transtornos alimentares. Reuniões de família, festas com amigos, eventos de trabalho, trocas de presentes - tudo geralmente gira em torno da comida. Cristo, é sem fim! Esta época do ano é tão difícil.

Eu recuperei. E você também pode. Se você está lutando contra um distúrbio alimentar, veja só: não me lembro o que comi no café da manhã hoje! E eu não poderia me importar menos! É verdade! É um milagre. Você também pode ter esse milagre. Eu prometo.

E é por isso que eu (e meus colegas de equipe no HLG Studios) criamos Devoção, uma comédia crua, nervosa e fodida sobre minha luta, na esperança de que ajude você a superar a sua. Você não está sozinho. Você não é uma aberração. Você não é um porco. Você é um fodão. Você vai conseguir ajuda e vai chutar essa coisa.

Para aqueles de vocês que não lutam desta forma, espero Devoção dá a você alguma compreensão do que está acontecendo com aqueles que o fazem. Mesmo que você não saiba, você conhece alguém que está sofrendo dessa forma. E sua compaixão pode fazer uma temporada de merda um pouco menos ruim.

Acima de tudo, estou liberando isso agora, porque em tempos de dor e sofrimento, o que mais ajuda, descobri, é o riso. Isso cura. Nos precisamos disto. Os transtornos alimentares são engraçados (e dolorosos, assustadores, perigosos e bizarros). Temos permissão para rir deles! Podemos rir de nós mesmos! Nós precisamos. Eu fiz.

Mais sobre a série: www.bingetheseries.com

Linha de ajuda nacional para transtornos alimentares: 800-931-2237

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