A tecnologia agora está na frente e no centro quando se trata de nossa dieta e preparo físico. Seja um aplicativo de telefone que nos ajuda a gerenciar nossa ingestão diária de calorias, um monitor digital de frequência cardíaca ou uma nova peça de equipamento de exercício, a tecnologia pode nos ajudar a definir e alcançar nossos objetivos de fitness mais elevados. Na seção Digital Health and Fitness da Consumer Electronics Show (CES) deste ano, encontramos o seguinte aparelhos de fitness, que são as melhores e mais recentes tecnologias de exercícios.
Braçadeira Núcleo Body Media FIT
Em seu segundo ano de existência, o Braçadeira Body Media só ficou melhor. Não só é menor e menos intrusivo, mas o sistema informa o número de calorias que você queimou ao longo do dia, a qualidade de sua dieta e a eficiência de sua rotina de sono.
Balança inteligente Fitbit Aria Wi-Fi
As escalas regulares são assim há duas décadas. Para os fãs de saúde e fitness, ser capaz de monitorar seu peso, IMC e porcentagem de gordura corporal é mais importante do que apenas saber seu peso durante o dia. o
Escala inteligente de Wi-Fi ajuda você a fazer tudo, permitindo que você acompanhe seus objetivos de saúde por meio de aplicativos úteis online e móveis que registram sua perda de peso.Aftershokz
A maioria dos fones de ouvido não foi projetada pensando nos corredores, mas Aftershokz são ultra-amigáveis ao corredor. Esses fones de ouvido são alimentados por uma tecnologia de condução óssea que permite aos usuários ouvir música ao mesmo tempo em que consegue ouvir ruídos ambientais importantes, como tráfego, buzinas e outros avisos sinais. Eles também se encaixam confortavelmente nas orelhas e na parte de trás da cabeça, então você não precisa se preocupar com os fones de ouvido escorregando no meio do treino.
Monitor de frequência cardíaca sem fio Polar
Um monitor de frequência cardíaca sem fio que fornece informações que fazem sentido, o Polar FT2 é uma ótima opção para pessoas que buscam relaxar em um regime de treino, especialmente aqueles que estão passando por uma fase difícil de manter suas resoluções de ano novo. Este monitor fornece sua frequência cardíaca e sua frequência-alvo com base na sua idade. Ele também registra as frequências cardíacas média e máxima e exibe um resumo no final do treino para ajudá-lo a gerenciar seus objetivos de condicionamento físico.
Striiv
o Treinamento pessoal Striiv dispositivo é uma combinação inteligente de fitness e caridade. Um pequeno chaveiro com interface, o Striiv é um dispositivo alimentado por USB que conta seus passos, escadas, calorias e distâncias. Ele também integra jogos e trabalhos de caridade (as empresas doam com base no número de passos que os participantes dão), o que pode ajudar a mantê-lo encorajado e motivado a suar.
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