Ryan Reynolds pode parecer a epítome de uma estrela de cinema calma, descolada e controlada, mas em uma entrevista recente com O jornal New York Times, ele falou abertamente sobre viver com ansiedade.
“Eu tenho ansiedade, sempre tive ansiedade”, disse ele O jornal New York Times. “Tanto no alegre‘ estou ansioso com esse tipo de coisa ’, e eu já estive nas profundezas do lado mais sombrio do espectro, o que não é divertido.”
Embora isso possa soar como outras "celebridades: elas são como nós!" linha descartável de uma entrevista, o fato de que o ator e ex- O homem mais sexy do mundo foi tão aberto sobre como viver com a doença é significativo. Aqui você tem alguém conhecido por interpretar protagonistas masculinos confiantes e super-heróis dizendo que por baixo da fachada, às vezes ele é um “destruição de nervos.”
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Reynolds refere-se aos seus 20 anos como sua "fase desequilibrada" - quando ele estava em uma sitcom chamada
Dois caras, uma garota e uma pizzaria.“Eu estava em uma festa e apenas tentando me fazer desaparecer de alguma forma”, disse ele ao jornal, explicando que costumava acordar no meio da noite cheio de ansiedade sobre seu futuro. Inicialmente, ele se "automedicou" (embora não tenha entrado em detalhes sobre quais substâncias ele usou), mas depois que alguns de seus amigos morreram de overdose, ele decidiu desistir desse estilo de vida, O jornal New York Times relatado.
E por que isso importa? Para começar, os transtornos de ansiedade - como aquele com o qual Reynolds vive - são extremamente comuns, afetando cerca de 40 milhões de adultos nos EUA (ou cerca de 18 por cento da população com idade acima de 18) de acordo com a Anxiety and Depression Association of America. Mas apesar de quão difundido é - e do fato de que a ansiedade é altamente tratável - apenas 36,9 por cento daqueles com a condição procuram tratamento para ele. E quando alguém como Reynolds - conhecido por jogando um super-herói - normaliza a discussão sobre ansiedade e doença mental, torna um pouco mais fácil e aceitável para o resto de nós.
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Então, como ele lida com sua ansiedade no dia a dia, especialmente com todas as entrevistas e aparições na mídia que acontecem antes do lançamento de seu novo Piscina morta filme? Para começar, ele disse que dá muitas entrevistas no personagem - então é essencialmente como atuar novamente. Outro mecanismo de enfrentamento é usar o app de meditação Espaço livre. Mas, mais do que tudo, ele sabe que, assim que pisar no palco, a ansiedade começará a se dissipar, disse ele ao Vezes
“Quando a cortina se abre, eu viro esse idiota, e ele meio que assume e vai embora novamente quando eu saio do set”, disse ele na entrevista. “Esse é aquele ótimo mecanismo de autodefesa. Acho que se você vai pular de um penhasco, pode muito bem voar. "
Se você estiver procurando recursos para ajudar um amigo ou ente querido ou tentando obter informações sobre o tratamento para você, pode recorrer ao National Suicide Prevention Lifeline ligando para eles em 1-800-273-8255.
