O solteirão Colton Underwood fala sobre como fazer terapia - SheKnows

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Não é sempre que olhamos para o competidor em O bacharel como qualquer tipo de defensor do bem-estar, mas aqui estamos. Recentemente, bacharel atual Colton Underwood acessou o Twitter para falar sobre o fato de que ele consulta um terapeuta e por que isso é importante para ele.

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Underwood escreveu: “Falando sério, vejo um terapeuta regularmente. Isso não me deixa louco ou delirante... na verdade, me deixa são. Saúde mental é SAÚDE. ”

Falando sério, vejo um terapeuta regularmente. Isso não me deixa louco ou delirante... na verdade, me deixa são. Saúde mental é SAÚDE. pic.twitter.com/emhWSCVkwA

- Colton Underwood (@colton) 25 de fevereiro de 2019

Ele anexou seus comentários a uma captura de tela de parte de uma entrevista que ele deu ao TV Insider onde ele respondeu se ele recebe conselhos de familiares ou amigos durante as filmagens.

“Sou um grande defensor da saúde mental”, continuou Underwood na entrevista. “Eu acho que tanto quanto eu quero malhar e melhorar minha aparência física, eu acho que é muito importante exercitar seu cérebro também. Não posso dizer coisas boas o suficiente sobre como eles fornecem essa oportunidade para que eu tenha esse espaço e essa segurança sem microfones e câmeras, de modo que, quando eu precisar sair, ou ficar sozinho, ou conversar sobre coisas com alguém, eu tenha esse seguro espaço."

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Esta não é a primeira vez que Underwood fala sobre sua saúde mental. Julho passado ele se abriu sobre suas inseguranças em torno de sua virgindade (lembrete a Underwood e a todos os outros que a virgindade é uma construção social heteronormativa) durante o Homens dizem tudo gravando para Becca Kufrin's solteira temporada então postou uma mensagem de acompanhamento no Instagram. Ele escreveu: “Durante anos escondi meus sentimentos, incluindo depressão & ansiedade. Você vê uma parte da minha vida e algumas cenas selecionadas que ajudam a retratar quem eu sou. Estou aqui para lhe dizer que não sou perfeito e que não há problema em não estar bem às vezes. "

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Devemos ouvi-lo porque ele é um cara branco privilegiado em um programa de TV? Definitivamente não, mas dada a nossa cultura de masculinidade tóxica, ajuda ter pessoas como Underwood por aí contribuindo para o debate sobre saúde mental.