Jantar desta noite: receita de salada de salmão com pepino e pluot - SheKnows

instagram viewer

Pluots e pepinos são deliciosos sozinhos ou picados em saladas de verão. Mas se você combiná-los, eles não só fazem uma salsa deliciosa, eles vão muito bem com peixes.

Jantar desta noite: salmão com salada de pluot e pepino
História relacionada. Um cozido lento e saudável de amendoim africano, garantimos que você vai adorar

O verão é minha época favorita do ano porque todas as frutas de caroço estão na estação. Pêssegos, plumas e todo tipo de ameixa conhecida pelo homem são ótimos lanches de verão porque há muito que você pode fazer com eles. Você pode comê-los crus, direto da tigela de frutas; você pode cortá-los em deliciosas saladas de frutas; você pode fazer algumas geléias maravilhosas; você pode até fazer as tortas e os sapateiros mais esplendidamente doces. E embora todas essas ideias sejam perfeitamente maravilhosas, a única coisa que você não vê que muitas vezes são frutas de caroço e proteínas salgadas juntas.

Adicioná-los a uma proteína salgada cria um sabor inesperado que fará suas papilas gustativas darem uma cambalhota. Simplesmente colocando alguns

ameixas grelhadas em cima de um bife, aquele bife varia de comida típica ao ar livre a digna de restaurante. E graças a Cozinha fina revista, descobri que o mesmo pode ser feito com peixes.

Salada de salmão com pepino e pluot

4 porções

Ingredientes:

  • 4 pluots maduros, cortados em fatias finas
  • 1 pepino japonês, picadinho
  • 1/2 xícara de cebola roxa picada
  • 1/4 xícara de folhas de coentro, picadas
  • 2 colheres de sopa de óleo vegetal
  • 2 colheres de chá de vinagre de arroz
  • Sal e pimenta a gosto
  • 4 filetes de salmão com pele

instruções:

  1. Combine os pluots, pepino, cebola roxa, coentro, uma colher de sopa de óleo vegetal e vinagre em uma tigela média. Tempere com sal e pimenta e reserve.
  2. Tempere os dois lados do salmão com sal e pimenta. Aqueça o óleo restante em uma frigideira grande em fogo médio-alto. Reduza o fogo para médio, acrescente o salmão com a pele voltada para baixo e cozinhe até a pele ficar crocante, cerca de três minutos. Vire os filés e continue cozinhando até que o peixe fique opaco e firme ao toque, cerca de mais dois minutos.
  3. Coloque cada filé em um prato, com a pele voltada para cima. Coloque a mistura de pluot por cima e sirva.

Outras receitas de salmão

Salmão grelhado com alho, mostarda e ervas
Crostini de grão de bico e salmão

Musse light de salmão