Salada de frutas de verão - SheKnows

O verão é quando as frutas estão maduras, tornando as saladas de frutas vencedoras em todas as refeições. Esse vegano receita de salada apresenta cor, doçura natural e nutrição rica em antioxidantes que crianças e os adultos acharão difícil resistir.
O verão é quando as frutas estão maduras, tornando as saladas de frutas vencedoras em todas as refeições. Esse salada vegana A receita ostenta cor, doçura natural e nutrição repleta de antioxidantes que crianças e adultos acharão difícil de resistir.

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Salada de frutas de verão

Rende cerca de 8 xícaras

Ingredientes:

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• 1 xícara de pedaços de melão (ou use um melão baller)

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• 1 xícara de pedaços de melancia vermelha (ou use um melão baller)

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• 1 xícara de cerejas sem caroço

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• 1 xícara de uvas verdes ou vermelhas sem sementes

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• 1 xícara de morangos fatiados

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• 1 xícara de mirtilos frescos

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• 1 xícara de damascos em cubos 

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• 1 xícara de amoras frescas

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• Suco e raspas de 2 limas

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• 1/4 xícara de folhas de hortelã fresca finamente picadas

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• 8 onças (ou mais a gosto) livre de laticínios iogurte com sabor de baunilha

Instruções:

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1. Combine todos os ingredientes em uma tigela grande e sirva imediatamente.

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