Jest wiele rzeczy, które można kochać w wiośnie: dłuższe dni, kwitnące kwiaty, wreszcie porzucenie zimowego płaszcza — ale alergie nie jest jednym z nich. „Pyłek drzew, który głównie powoduje alergie w miesiącach wiosennych, zwykle zaczyna się od połowy do końca marca i kończy się pod koniec maja lub na początku czerwca”, mówi dr Anastasiya Kleva, w Laryngolodzy i alergicy. „Jeśli mamy długą zimę, tak jak w zeszłym roku, wiosenny sezon alergii rozpocznie się znacznie później”.
Więc dokładnie, jak złe będą alergie tej wiosny? To pytanie za milion dolarów, które zadaje każdy, kto choć trochę pociągnie nosem na pierwszy znak sezonu. Ale niestety nie ma dokładnej odpowiedzi. „Szczerze mówiąc, to jak przewidywanie pogody” – mówi Kleva. „Nie ma dokładnego sposobu, aby powiedzieć, jak będzie wyglądał sezon. Wszystko zależy od tego, kiedy skończy się zima i jak ciepły będzie nasz wiosenny sezon. W zeszłym roku mieliśmy niskie temperatury i śnieg prawie do maja, więc skończyło się na krótkim, ale intensywnym sezonie pylenia. To jak przewidywanie, jak silna będzie burza śnieżna. Nasi meteorolodzy mogą nam tylko dokładnie powiedzieć, jak będzie wyglądać kilka następnych dni pogody, więc nie mogę uczciwie zgadnąć, co sezon pylenia przyniesie nam w tym roku”.
Kleva obstawia jednak, że wiosenny sezon alergii zbliża się wielkimi krokami i rozpocznie się na początku tego roku. Wpływ mają również zmiany klimatyczne. „Rosnące temperatury prowadzą do zwiększonego wzrostu roślin, wcześniejszego startu i dłuższego czasu trwania wiosenny sezon alergiczny, co przekłada się na bardziej nieszczęśliwy czas dla alergików” – Kleva mówi.
Chociaż nie możemy dokładnie powiedzieć, jak złe będą alergie, możemy pomóc Ci zminimalizować objawy. Trochę pracy przygotowawczej to długa droga. „Zacznij brać lek przeciwhistaminowy, a co ważniejsze, sterydowy spray do nosa na początku sezonu” – radzi Kleva. „Steroidowe spraye do nosa są bardzo pomocne w przypadku alergii, jeśli zostały rozpoczęte co najmniej dwa tygodnie przed sezonem naprawdę zaczyna działać”. Jeśli cierpisz na objawy, pamiętaj o zamknięciu okien na wiosnę pora roku. Po dłuższym przebywaniu na dworze zmień ubranie i weź prysznic, a po wejściu do środka opłucz nos dzbankiem neti, aby zmniejszyć objawy alergii. Stosuj codziennie lek przeciwhistaminowy i codziennie zażywaj sterydowy spray do nosa – nie w razie potrzeby. „Leki na alergie mogą pomóc w alergiach u osób z łagodnymi lub umiarkowanymi objawami, ale najlepszą terapią dla osób z bardzo ciężkimi alergiami są zastrzyki przeciwalergiczne” – mówi Kleva. „To jedyne potencjalnie lecznicze i długoterminowe leczenie”.
