Jeśli jesteś narkomanem, możesz pomyśleć, że wiosną praktycznie będziesz musiał zrezygnować z zapiekanek, ale to nie może być dalej od przypadku. Te zapiekanki z sezonowymi wiosennymi składnikami sprawią, że będziesz tak samo podekscytowany, jak w grudniu.
1. Pieczony koper włoski z recepturą Reggiano
Obraz: Rynek Samorodków
Wczesna wiosna to idealny czas na to proste pieczony koper włoski i zapiekanka z serem Reggiano. Ten przepis jest eleganckim dodatkiem do pieczonego kurczaka lub szynki, ale jest niezbędny w tych dniach, kiedy zapomniałeś, że obiecałeś zabrać ze sobą dodatek na piknik w pracy.
2. Przepis na zapiekankę z brokułami i serem
Obraz: Przepisy Erici
Najlepsza część wiosny? Zapiekanka z brokułami i serem, oczywiście. Podoba nam się ten przepis, ponieważ używa świeżych (nie mrożonych) brokułów, ale nadal jest naprawdę prosty.
3. Przepis na śniadaniową zapiekankę ze szparagami, grzybami i kozim serem
Obraz: Gotowanie w szafie
Świeże wiosenne szparagi można łączyć z dowolnymi dostępnymi grzybami w ten prosty, serowa zapiekanka śniadaniowa.
4. Harissa, brokuły, szpinak, zapiekanka z dzikiego ryżu z przepisem na chrupiącą szynkę prosciutto
Obraz: Pół upieczone żniwa
Komfortowe jedzenie jest nie tylko na zimę. Ten zapiekanka z brokułów, szpinaku i dzikiego ryżu smak tych sezonowych składników wzmacnia harisa, pasta z pikantnych papryczek chili i prosciutto.
5. Przepis na zapiekankę ze szpinakiem i ryżem
Obraz: Szokująco pyszne
Ten przepis na dziedzictwo zapiekanka z ryżem szpinakowym to niesamowity sposób na wprowadzenie zdrowego szpinaku i brązowego ryżu do diety swoich dzieci (lub współmałżonka) — po prostu przykryj je serem i nie wspominaj o szpinaku.
6. Przepis na zapiekankę z awokado enchilada
Obraz: Domek Mama
Wierzcie lub nie, ale wiosną awokado jest w sezonie. Cóż, skąd pochodzę, są dostępne prawie przez cały rok (dziękuję, Meksyku!) To zapiekanka z awokado enchilada zwieńczona sezonową szczypiorkiem to doskonały wieczorny posiłek.
7. Przepis na zapiekankę z truskawkami i rabarbarem
Obraz: Dwa groszki i ich kapsuła
Słodka zapiekanka śniadaniowa, ktoś? Możesz to zrobić zapiekanka francuskich tostów truskawkowo-rabarbarowych poprzedniego wieczoru i ugotuj rano.
8. Załadowany nowy przepis na zapiekankę ziemniaczaną
Obraz: Po prostu nasycony
Skorzystaj z pierwszych wiosennych ziemniaków z tym obfitym załadowany nowy przepis na zapiekankę ziemniaczaną.
9. Przepis na zapiekankę z fasoli fava (bessara)
Obraz: Smak Bejrutu
Ten Egipska zapiekanka wykorzystuje sezonową fasolę fava i zieloną cebulę aby stworzyć zdrowy rodzinny posiłek o międzynarodowym charakterze.
10. Przepis na makaron z brokułami i serem
Obraz: Para białych na ryżu
Ten zapiekanka z makaronem i serem zachwyci dzieci, wkradając się do odrobiny zdrowych brokułów w ich ulubiony sposób: w serze.
11. Przepis na lasagne z morelami i szparagami
Obraz: Tymianek w naszej kuchni
Ten lasagne warzywno-kiełbasowa jest naładowany składnikami wiosennymi. Jeśli jesteś wegetarianinem, spróbuj bez kiełbasy i użyj wywaru warzywnego zamiast kurczaka.
12. Zapiekanka z kaktusa z ryżem, chili ancho i przepis na ser
Obraz: Tęsknota za domem w Teksasie
Jeśli mieszkasz w okolicy, w której możesz zdobyć kaktusy, wiosna to pora na spróbowanie tego zapiekanka z kaktusa z ryżem, chili ancho i serem.
13. Przepis na zapiekankę z marchwi, pasternaku i soczewicy
Obraz: Noshing z Nolandami
Wegetarianizm zdecydowanie nie oznacza mdłości. Ten zapiekanka z marchwi, pasternaku i soczewicy sprawi, że wrócisz na kilka sekund.
14. Przepis na zapiekankę z kurczaka na jednej patelni, szpinak, muszka
Obraz: Kciuk w śliwce
To pyszne zapiekanka z kurczakiem i szpinakiem jest przygotowywany z makaronem na łatwy, bezproblemowy obiad.
15. Przepis na zapiekankę ze szparagami i ciecierzycą
Obraz: Beztłuszczowa kuchnia wegańska
Ten zapiekanka ze szparagami i ciecierzycą można łatwo zrobić bezglutenowe, zastępując mąkę 1 łyżką mąki ziemniaczanej.
16. Przepis na zapiekankę z jarmużu i dzikiego ryżu
Zrobią to papryka, jarmuż, ser cheddar i odrobina kminku zapiekanka z dzikiego ryżu ulubieniec rodziny.
Więcej przepisów na zapiekanki
3 super łatwe zapiekanki z tortilli, dzięki którym cotygodniowe kolacje będą proste?
Pojedyncze zapiekanki chili z pieczywem kukurydzianym
Poniedziałek bezmięsny: Zapiekanka z makaronem serowym i papryką
