Chociaż to nie do końca śniadanie w łóżku, jest blisko! Ten przepis na płatki owsiane z moreli wolno gotujących się podczas snu jest łatwy do przygotowania i jeszcze łatwiejszy do przebudzenia.
Zdrowe, obfite i dobre!
Płatki owsiane to doskonałe źródło białka, błonnika oraz witamin i minerałów, a nie zapominajmy, że świetnie smakują! Gotowanie stalowych płatków owsianych na kuchence zajmuje trochę czasu, więc dlaczego nie zrobić ich podczas snu?
Wolnowar to idealne urządzenie, które pomoże Ci przy śniadaniu. Wymieszaj wszystkie składniki tego przepisu, kładąc się do łóżka, a rano będziesz mieć zdrowe, obfite śniadanie.
morelowe płatki owsiane wolnowarowe podczas snu
Służy 4
Składniki:
- 1 szklanka pokrojonego owsa ze stali
- 1/2 szklanki suszonych moreli, pokrojonych w kostkę
- 3-1/2 szklanki wody
- 1 szklanka pół na pół
- 1/4 szklanki brązowego cukru
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- Nieprzywierający spray do gotowania
Wskazówki:
- Lekko spryskaj wnętrze wolnowaru sprayem zapobiegającym przywieraniu.
- W średniej wielkości misce połącz wszystkie składniki i dobrze wymieszaj. Dodaj miksturę do powolnej kuchenki.
- Gotuj na niskim poziomie siedem godzin.
- Wymieszać i podawać w osobnych miseczkach.
Zacznij dzień od smacznego, zdrowego i sycącego śniadania!
Więcej przepisów na powolne gotowanie do wypróbowania
Przepisy na powolne kuchenki o niskiej zawartości węglowodanów
Pieczeń wieprzowa curry wolnowarowa z sosem wiśniowo-pomarańczowym
Przepisy dnia na grę w powolnej kuchence
