Paleo. Niskowęglowodanowy. Jenny Craig. Obserwatorzy wagi.
Jest milion i jeden diety tam, które pomogą Ci schudnąć – niektóre lepiej niż inne. Ale naukowcy stojący za nowym badaniem twierdzą, że dieta przyszłości to „precyzyjne odchudzanie”, które wykorzystuje informacje z twojego DNA, aby określić odpowiednie treningi i odżywianie, aby uzyskać pożądane ciało.
Więcej: Jak zmiana sposobu myślenia pomogła mi schudnąć
„Myślę, że w ciągu pięciu lat zobaczymy, że ludzie zaczną wykorzystywać kombinację danych genetycznych, behawioralnych i innych wyrafinowanych danych do opracowania zindywidualizowanego zarządzania wagą plany ”- powiedział główny autor dr Molly Bray, genetyk i profesor nauk żywieniowych na University of Texas w Austin, w badaniu opublikowanym w czasopiśmie Otyłość.
„Jesteśmy całkiem dobrzy w pomaganiu ludziom w utracie wagi w krótkim okresie. Ale statystyki na dłuższą metę utrata wagi są dość ponure. Nadal nie rozumiemy zbyt dobrze procesu przybierania na wadze, ani z behawioralnego, ani biologicznego punktu widzenia” – powiedział dr Bray,
według Codzienna poczta.Więcej:Jak kształt Twojego ciała może powodować objadanie się
Oto, jak to będzie działać: przesyłasz próbkę śliny, a następnie naukowcy użyją automatycznych czujników do zebrania informacji o twoim środowisku i nawykach. Program komputerowy zostanie następnie wykorzystany do oceny informacji, a następnie wypluwania zaleceń dostosowanych do Twojej sytuacji, które pomogą Ci osiągnąć docelową wagę.
I nie, test nie tylko powie ci, czy masz tak zwany gen otyłości lub cechę genetyczną, która wydaje się powodować, że ludzie przechowują tłuszcz zamiast go spalać.
Ale są już takie firmy jak DNAFit które oferują zalecenia dotyczące diety i ćwiczeń oparte na DNA, więc dlaczego naukowcy twierdzą, że wciąż jesteśmy „pięć lat od technologii”? Proste: nie chodzi tylko o badanie swojego DNA. Podczas gdy genetyka odgrywa dużą rolę w tym, jak utrzymujemy tłuszcz, w grę wchodzą środowisko i nawyki, co sprawia, że testy muszą wziąć to pod uwagę.
Więcej:Posiłki w sieciach restauracji z liczbą kalorii, których naprawdę nie powinieneś ignorować
„Będzie kilka genów związanych z otyłością, które będą ze sobą oddziaływać w skomplikowany sposób” – powiedział dr Bray. „I z pewnością dotyczy to również utraty wagi i utrzymania”.
