Każdej jesieni lekarze, apteki i reklamy telewizyjne zachęcają nas wszystkich do zaszczepienia się na grypę. Dla wielu ta rutynowa coroczna praca jest wykonywana jako profilaktyczny nawyk zdrowotny, a w ostatnich latach zaszczepienie się stało się łatwiejsze niż kiedykolwiek. Podczas gdy zastrzyk na grypę kiedyś wymagał wizyty u lekarza, teraz można go znaleźć w aptece na rogu, przychodniach mobilnych i sklepach spożywczych.
Możesz nie wiedzieć o małej szansie, jaką masz szczepionka przeciw grypie może zostać wstrzyknięty nieprawidłowo, co może spowodować stan znany jako uraz barku związany z podaniem szczepionki (SIRVA). Ten stan definiuje się jako utrzymujący się ból i dysfunkcję barku, rozpoczynający się w ciągu 24 godzin od podania szczepionki, z ograniczonym zakresem ruchu i bólem przez dłuższy czas.
Jest to spowodowane, gdy szczepionka jest wstrzykiwana zbyt wysoko, w tkankę miękką stawu barkowego zamiast w grubą część mięśnia naramiennego, powodując stan zapalny i zapalenie kaletki. Dla niektórych SIRVA może trwać miesiącami, ale dla innych może to być przewlekły problem powodujący zmniejszoną lub całkowitą utratę funkcji barku.
Od 2010 r. SIRVA jest uznawana przez Sekretarza Zdrowia i Opieki Społecznej, Centrum Kontroli Chorób i Instytut Medycyny za znany rodzaj uszkodzenia poszczepiennego. Doprowadziło to do powstania nowe zalecenia dotyczące szczepień że „górna jedna trzecia mięśnia naramiennego nie powinna być wykorzystywana do wstrzykiwania szczepionki, a diagnoza Dysfunkcję barku związaną ze szczepieniem należy rozważyć u pacjentów z bólem barku po a szczepionka."
SIRVA rozwinęłam się po otrzymaniu szczepionki przeciw grypie w aptece detalicznej na początku 2014 roku i przetrwałam Prześwietlenia, rezonans magnetyczny, fizjoterapia i kilka zastrzyków sterydowych w ramię w celu zmniejszenia stanu zapalnego i ból. Operacja będzie moim następnym krokiem, gdy ostatni zastrzyk sterydowy przestanie działać. SIRVA jest bolesna, może ograniczyć Twoją codzienną rutynę i frustruje uraz spowodowany czymś tak prostym jak szczepionka przeciw grypie.
SIRVA to coś, przez co nikt nie powinien przechodzić, więc oto kilka wskazówek, których się nauczyłem, jak zmniejszyć ryzyko po otrzymaniu szczepionki przeciw grypie – lub jakiegokolwiek innego zastrzyku szczepionki.
1. Jeśli pozycja igły wydaje się zbyt wysoka, powiedz coś
Należy oddać przynajmniej strzał dwie szerokości palców w dół od wyrostka barkowego (guzowaty koniec ramienia). Nie wiesz, jak to poruszyć? Spróbuj tego, gdy wacik nasączony alkoholem zostanie potarty w miejscu, „Poczekaj. To wydaje się być naprawdę wysoko na moim ramieniu. Nie pamiętam, żebym dostała inne strzały tak wysoko. Czy możesz umieścić go niżej?”
2. Zapytaj, czy możesz stać podczas oddawania strzału.
Jeśli musisz usiąść, poproś administratora szczepionki, aby również usiadł, aby oboje byli na tym samym poziomie. Osoba podająca szczepionkę należy siedzieć, jeśli pacjent siedzi aby zmniejszyć błąd. Wstrzykiwanie od góry zwykle powoduje, że zastrzyk jest podawany wyżej na mięśnie naramienne, co zwiększa ryzyko.
3. Aby zaszczepić się na grypę, zapytaj, czy kwalifikujesz się do Flumist.
Flumistowska wersja szczepionki jest rozpylana w twoim nosie — bez igieł! Nie każdy jest dobrym kandydatem do tej wersji szczepionki, ponieważ jest to szczepionka żywa. Jeśli kwalifikujesz się, unikniesz zranienia igłą, całkowicie unikając szturchania.
4. Zastanów się, kto podaje Twój strzał.
Apteki są wygodne dla zastrzyków przeciw grypie, ale jakie doświadczenie ma twój farmaceuta ze zastrzykami? Wielu farmaceutów przechodzi krótkie szkolenie w zakresie podawania zastrzyków, ale mogą nie podawać ich regularnie, w zależności od zapotrzebowania w ich okolicy. Z drugiej strony możesz znać swojego farmaceutę lepiej niż pielęgniarkę z gabinetu lekarskiego. Idealnie, jeśli chcesz kogoś, kto ma duże doświadczenie w wykonywaniu strzałów i który wykonuje je z pewną regularnością.
Czasami jednak trafia się zły strzał, bez względu na to, kto go oddaje. Bez problemu zaszczepiłem się na grypę w aptekach, przychodniach studenckich i gabinetach lekarskich, ale prawie każdy lekarz ma ryzyko podania złego zastrzyku. Dlatego ważne jest, aby zwracać uwagę i zadawać pytania, jeśli coś wydaje się nie tak, nawet jeśli profesjonalista jest kimś, komu ufasz.
Ta rada nie ma na celu ostrzeżenia Cię przed otrzymywaniem szczepienia. Uważam, że każdy zastrzyk należy traktować jako staranną procedurę medyczną. Każda procedura medyczna może pomóc, ale większość z nich może również zaszkodzić, jeśli zostanie wykonana niewłaściwie. Bądź ostrożny w wyborze, kogo zdecydujesz się na zastrzyk, i nie czuj się głupi lub apodyktyczny, jeśli chodzi o wypowiadanie się i zadawanie pytań, jeśli nie masz pewności. To twoje zdrowie.
