Jak wraz z nadejściem lata większość dzieci będzie spędzać nowo odnaleziony czas wolny?
Najczęściej lato okazuje się doskonałą okazją do spania do późna, chłonięcia klimatyzacji, odkrywania nowych kanałów telewizyjnych i próbowania lepszych wyników na konsoli do gier.
Nadesłane przez: Stacy DeBroff
Leniwe dni lata dla tego pokolenia dzieci wyraźnie kontrastują z tym, jak my, mamy, spędzaliśmy lato jako dzieci. Zaraz po śniadaniu nasze mamy otworzyły siatkowe drzwi i powiedziały: „Wyjdź na zewnątrz i baw się!” Tak też zrobiliśmy — jeżdżąc na rowerach, biegając, zwiedzając okolicę i wspinając się po drzewach.
Ostatnio Mama Centralna nawiązał współpracę z Busch Gardens, aby przyjrzeć się poglądom matek na naturalną zabawę, przygodę i zabawę — a ankieta ujawniła zaskakujące wyniki. Odkryliśmy, że dzieci spędzają tylko dwie godziny w tygodniu na naturalnych, nieustrukturyzowanych zajęciach — graniu w berka lub na przykład jeżdżąc na skuterach – poziom aktywności wzrasta tylko nieznacznie do nieco ponad dwóch godzin w weekendy. A 44 procent dzieci twierdzi, że woli technologię od spędzania czasu na świeżym powietrzu.
Teraz zdajemy sobie sprawę, że wychowaliśmy pokolenie dzieci z „naturalnym niedoborem zabawy” – tych, którzy mają trudności z zabawą na zewnątrz, chyba że dorosły unosi się w pobliżu z zaplanowanymi zajęciami, gwizdkiem i schowek. Okazało się, że 85 procent matek martwi się, że ich dzieci nie doświadczają wystarczająco naturalnego, nieustrukturyzowanego doświadczenia zabawy na świeżym powietrzu, a 72 procent z nas pamięta, że spędzaliśmy znacznie więcej czasu na zabawie na świeżym powietrzu niż nasze dzieci Dziś.
Więc kiedy nadchodzi lato, jak sprawić, by dzieci zostały odłączone i zaangażowane w zabawę na świeżym powietrzu?
Pomóż szybko rozpocząć letnią zabawę
Nie zostań kolejnym doradcą obozowym, ale zapewnij dzieciom narzędzia do wsparcia zajęcia na świeżym powietrzu. Podkręć opony rowerowe, zaproponuj znajomym, aby przejechali przez zraszacze lub rzuć wyzwanie, by zrobili najlepsze ciasto z błota!
Ustaw letnie limity dla cyfrowych tubylców
Tak jak my, nasi cyfrowi tubylcy zmagaliby się z całkowitym rozłączeniem się technologii w okresie letnim. Zamiast tego ustal dzienne limity korzystania z urządzeń elektronicznych i zasugeruj alternatywne aktywności na świeżym powietrzu.
Zrób plan ucieczki
Ponieważ 70 procent mam uważa, że wakacje są dla dzieci czasem na odpięcie się od zasilania, planowanie letniego wyjazdu daje rodzinom w samą porę możliwość pieszych wycieczek, biwakowania lub rodzinnych przejażdżek rowerowych.
Skoncentruj się na zajęciach na świeżym powietrzu
W tym roku zrezygnuj z wakacyjnych miejsc wypełnionych zajęciami na świeżym powietrzu, aby rozpocząć rodzinną zabawę. Na przykład wakacje na plaży oferują możliwości uprawiania sportów wodnych, a także eksploracji piasku i oceanu. Wizyta w parku rozrywki, takim jak Busch Gardens, zapewnia wszystko, od ekscytujących przejażdżek po zabawę w wodzie po spotkania ze zwierzętami w naturalnym otoczeniu. Wycieczka na kemping może być okazją do odkrywania przyrody, odkrywania flory i fauny oraz budowania nowych umiejętności.
Nie komplikuj
Zrelaksuj się tego lata dzięki zabawnym, bezproblemowym zajęciom na świeżym powietrzu. Wybierz się na wieczorny spacer, wybierz składniki na piknikowy lunch na targu lub podawaj weekendowe śniadanie na patio.
Pomóż zmotywować swoje dzieci do tego, aby tego lata oderwały się od komputerów i ekranów telewizora i wyszły na zewnątrz, aby cieszyć się dobrą, staromodną, naturalną zabawą na świeżym powietrzu. Aktywność na świeżym powietrzu jest świetna dla ich zdrowia fizycznego i psychicznego oraz jest idealnym sposobem na nawiązanie więzi rodzinnej.
O autorze:
Stacy DeBroff, ekspert ds. rodzicielstwa, autorka bestsellerów, założycielka i dyrektor generalny Mama Centralne doradztwo, wiodąca firma konsultingowa zajmująca się mediami społecznościowymi skupiona na Moms, wnosi ponad dekadę wielokrotnie nagradzanego doświadczenia, wiedzy i wglądu w najlepsze marki, agencje i organizacje w kraju.
Więcej o zabawie na świeżym powietrzu
7 pomysłów na rodzinną zabawę na świeżym powietrzu
Stwórz dziecięcy karnawał na świeżym powietrzu z kartonów
Letnie zajęcia ogrodnicze dla rodzin