Trzymaj się podstaw
O ile nie jesteś osobą, która lubi szczegółową, skomplikowaną procedurę pielęgnacji skóry, po prostu trzymaj się podstaw. Większość kobiet potrzebuje jedynie dobrego, delikatnego mycia twarzy i kremu nawilżającego z filtrem przeciwsłonecznym. W mgnieniu oka możesz nawet pożyczyć trochę balsamu swojego dziecka.
W zależności od osobistych potrzeb i zainteresowań możesz tam budować. Jeśli głównym problemem są oznaki starzenia, użyj kremu nawilżającego z retinolem na noc. Jeśli masz problemy, takie jak egzema lub trądzik, porozmawiaj ze swoim dermatologiem o najlepszych produktach dla Twojej skóry i o tym, co możesz zrobić, aby złagodzić objawy.
Zwróć uwagę na sposób, w jaki Twoja skóra reaguje na hormony. W czasie ciąży Twoja skóra może działać na różne sposoby, od wyprysków po ciemne plamy. Zapytaj swojego lekarza, jakich balsamów do twarzy i leków należy unikać w czasie ciąży. Możesz zauważyć, że Twoja skóra zmienia się również podczas cyklu menstruacyjnego. Delikatnie pielęgnuj swoją skórę, gdy jesteś w cyklu przełomowym.
Rozważ pójście naturalnie
Jeśli uważasz, że czytanie etykiet na produktach spożywczych jest trudne, spróbuj dowiedzieć się, z czego wykonany jest Twój środek do mycia skóry. Środowiskowa Grupa Robocza Baza danych Skin Deep umożliwia wyszukiwanie prawie 70 000 produktów kosmetycznych. Jako mama ważniejsze niż kiedykolwiek jest inwestowanie w swoje zdrowie i przyszłość.
Oceń swoje ulubione produkty w oparciu o obawy dotyczące rakotwórczych chemikaliów, alergenów i innych toksyn. Chociaż możesz nie być zainteresowany przejściem na całkowicie organiczne i nietoksyczne, baza danych ułatwia znalezienie produktów o ograniczonym ryzyku.
Jeśli masz ochotę na przygodę, spróbuj oczyścić twarz nawilżającym olejkiem, takim jak olej jojoba lub oliwa z oliwek. Wcieraj go przez kilka minut i delikatnie wytrzyj miękką myjką i gorącą wodą. Uczyń rutynę, aby wypróbować kilka dni w tygodniu ze starszymi dziećmi i nastolatkami.
Twoj adres e-mail nie bedzie opublikowany. wymagane pola są zaznaczone *
