Pamiętam jeden sezon świąteczny na początku mojego małżeństwa, zanim ktokolwiek poznał mojego męża i ja, mieliśmy problemy z płodnością. Byłem na rodzinnym spotkaniu świątecznym i pewna kobieta z mojej rodziny postanowiła pokazać mi zdjęcia z ostatniego spotkania ze swoimi koleżankami z college'u. Gdy pokazała mi każde zdjęcie, jedyną informacją o kobietach, jaką mi dała, było ich imię i dzieci, które miały każda z nich. Powiedziała tylko:
„Oto Susie, ma sześcioletniego chłopca i czteroletnią dziewczynkę. A oto Jodie, która pozostaje w domu mamą dla swoich pięcioletnich bliźniaczek…”
Ten członek rodziny zdecydował się zdefiniować te kobiety nie na podstawie wspomnień o nich na studiach, cechach osobowości, a nawet karierze, ale na podstawie ich dzieci. W tym emocjonalnym czasie zastanawiałem się, jak zdefiniuje mnie dla innych. Albo, co gorsza, jak sam siebie określiłbym. Czy byłam niczym bez dzieci?
Teraz jako konsultant ds. adopcji słyszę od moich klientów różne historie o tym, jak spędzają wakacje poradzenie sobie w sezonie w oczekiwaniu na wybór przyszłej matki rodzącej lub umieszczenie u nich dziecka im. To jest ta sama walka, przez którą przechodzi tak wiele par, próbując począć dziecko podczas wakacji, zwłaszcza jeśli przeżywają zapłodnienie in vitro, zapłodnienie wewnątrzmaciczne lub inne zabiegi niepłodności, które mogą siać spustoszenie w ich emocjach, harmonogramach i finanse.
Święta znane są jako radosne czasy, ale często osoby zmagające się z poczęciem dziecka lub czekające na adopcję spędzają ten sezon na radzeniu sobie. Stres i niepokój w tym czasie mają niewiele wspólnego z kupowaniem prezentów lub przekąskami na przyjęcia, a tak bardzo z wieloma problemami w ich życiu osobistym i rodzinnym.
Każdy ma tego szalonego kuzyna, pijanego wujka, nadmiernie zatroskanego rodzica lub szczerego przyjaciela, który w te święta może powiedzieć lub zrobić coś, co sprawi, że będą się skulili. Dzięki własnym doświadczeniom i temu, co słyszę od moich adopcyjnych klientów, mam mnóstwo wskazówek, które pomogą ludziom radzić sobie w czasie wakacji.
1. Myśl z wyprzedzeniem
Przygotuj plan z wyprzedzeniem, na przykład ćwicz odpowiedzi na pytania sprawdzające, o których wiesz, że zostaniesz zapytany. Lub stwórz sygnał swojemu partnerowi, że czas udawać chorobę i odejść. Może to również obejmować rekrutację i edukację zaufanych członków rodziny, w jaki sposób i kiedy przekierować nieodpowiednie rozmowy przy stole, abyś nie musiał tego robić.
2. Poświęć trochę czasu „ja”
Najskuteczniejszą wskazówką dla mnie było odejście. Poświęciłbym tylko kilka minut w łazience dla siebie na kilka głębokich oddechów i ponowne skupienie się. Kiedy już się pozbieram, będę miała siłę, by ponownie dołączyć do grupy, przynajmniej na chwilę.
3. Można powiedzieć „Nie!”
Odrzuć zaproszenia, które będą dla Ciebie zbyt trudne. Możesz nie przyjmować każdego zaproszenia, nawet jeśli dotyczy to tradycyjnej rodzinnej kolacji z okazji Święta Dziękczynienia. Stworzenie pilnej podróży, którą musisz odbyć w tym tygodniu, może być trudne, ale jeśli jest to łatwiejsze niż udział w wydarzeniu, nie wahaj się.
W okresie świątecznym w tym roku The Adoption Consultancy i Beyond Infertility zapraszają do dzielenia się swoimi wakacyjnymi historiami radzenia sobie za pośrednictwem @AdoptConsultant oraz @BeyondIF z hashtagiem #holidaycoping. Chętnie poznamy Twoje historie, bez względu na to, czy są zabawne, smutne, frustrujące czy podnoszące na duchu. Każdy potrzebuje miejsca, w którym można by dać upust publiczności, która naprawdę rozumie. Niektóre z twoich najlepszych historii zostaną udostępnione w innym artykule na początku nowego roku.
Nicole Witt jest właścicielem The Adoption Consultancy, bezstronnego zasobu służącego rodzinom przedadopcyjnym, zapewniając im z edukacją, informacjami i wskazówkami, których potrzebują, aby bezpiecznie adoptować noworodka, zwykle w ciągu trzech do dwunastu lat miesiące. Jest także twórcą Beyond Infertility, strony wsparcia społeczności i magazynu internetowego skierowanego do rodzin, które przeszły przez niepłodność. Możesz odwiedzić tę witrynę pod adresem Poza niepłodnością.
