Raw Power Trail Mix – SheKnows

Kiedy zmieniasz swoją wegańską dietę na nowy rok, rozważ dodanie przepisów na surową żywność do planowania posiłków. Ten przepis na surową mieszankę szlaków znajduje się w Surowe jedzenie dla manekinów książka Cherie Soria i Dan Ladermann. Oprócz ponad 100 prostych przepisów na surowe jedzenie, ta książka dostarcza również smacznych wskazówek, jak żyć zdrowym, witariańskim stylem życia, najlepszymi witariastymi oraz jak jeść, aby zrównoważyć wagę i zyskać więcej energii. Jeśli nie masz pewności, czy zagłębić się w surowe jedzenie, wypróbuj ten przepis na mieszankę szlaków. Jesteśmy pewni, że zainspiruje Cię do wypróbowania większej liczby przepisów na surowe jedzenie.
Kiedy zmieniasz swoją wegańską dietę na nowy rok, rozważ dodanie przepisów na surową żywność do planowania posiłków. Ten przepis na surową mieszankę szlaków znajduje się w Surowe jedzenie dla manekinów książka Cherie Soria i Dan Ladermann. Oprócz ponad 100 prostych przepisów na surowe jedzenie, ta książka dostarcza również smacznych wskazówek, jak żyć zdrowym, witariańskim stylem życia, najlepszymi witariastymi oraz jak jeść, aby zrównoważyć wagę i zyskać więcej energii. Jeśli nie masz pewności, czy zagłębić się w surowe jedzenie, wypróbuj ten przepis na mieszankę szlaków. Jesteśmy pewni, że zainspiruje Cię do wypróbowania większej liczby przepisów na surowe jedzenie.

Powiązana historia. Dżem truskawkowo-bazyliowy w maszynie do dżemu

Mieszanka surowego szlaku mocy

Przepis z Surowe jedzenie dla manekinów autorstwa Cherie Soria i Dana Ladermanna.

Daje 18 porcji

Składniki:

T.
• 1/2 szklanki surowych migdałów

T

• 1/2 szklanki surowych orzechów włoskich

T

• 1/2 surowych pestek dyni

T

• 1-1 / 2 szklanki posiekanych suszonych fig

T

• 1/2 szklanki surowych orzechów brazylijskich

T

• 1/2 szklanki suszonych niesłodzonych płatków kokosowych

T

• 1/2 szklanki płatków surowych

T

• 1/2 szklanki suszonych jagód

T

• 1/2 szklanki suszonych jagód goji

T

• 1/2 szklanki niesiarczonych złotych rodzynek

T

• 1 łyżka mielonego cynamonu

Wskazówki:

T.
1. Namocz migdały i orzechy włoskie w oddzielnych miskach z niechlorowaną wodą przez 8 do 12 godzin.

T

2. W tym czasie moczyć pestki dyni przez 3 godziny.

T

3. Opłucz i osusz każdy.

T

4. Odwodnić namoczone orzechy w 105 stopniach F. przez 10 do 12 godzin lub do całkowitego wyschnięcia.

T

5. Połącz wszystkie składniki w dużej misce, rzucając, aż dobrze się wymieszają.

Więcej zdrowych wegańskich przepisów!