Utrata włosów była naprawdę do bani.
Byłem z siebie bardzo dumny, że zadbałem o zdrowie psychiczne i wróciłem do leków — radziłem sobie ze zwykłym partia efektów ubocznych bez większych kłopotów i po raz pierwszy od dłuższego czasu zaczęłam czuć się jak normalna osoba czas. A potem zaczęły mi wypadać włosy.
Nie zaczęło się powoli. Włosy wypadały mi garściami. Za każdym razem, gdy dotykałem włosów — a tym bardziej przeczesywałem je palcami — spotykałem się z fizycznymi dowodami na to, że lekarstwo, które… pomaganie mi być szczęśliwą i produktywną osobą, kosztowało mnie też część fizycznego wizerunku, nad którym tak ciężko pracowałem.
Moje włosy sprawiały, że czułam się, jakbym była w stanie przejąć kontrolę nad tym, jak ludzie reagują na mnie jako osobę grubą. Więc stracić to, czułem się, jakbym tracił kontrolę nad swoją tożsamością.
Oczywiście zrobiłem to, co zrobiłby każdy rozsądny człowiek: spanikowałem. Przestałam aktualizować włosy, nie poświęciłam czasu na ich stylizację, udawałam, że ich nie ma, chyba że absolutnie musiałam. Częściowo dlatego, że chciałam delikatnie traktować włosy, ale przede wszystkim dlatego, że nie wiedziałam, co robić. Strategia wyczekiwania zawsze sprawiała, że czułem się bezradny i ta sytuacja nie była inna. Czekając, szukałem.
Kobiety, które doświadczają wypadanie włosów prawdopodobnie również doświadczają dużo wstydu i emocjonalnego zamieszania — to często prowadzi do tego, że kobiety próbują utrzymać wypadanie włosów w tajemnicy. Wielu lekarzy nie skupia się również na leczeniu wypadania włosów u kobiet, ponieważ nie zagraża to życiu. Może to przynieść efekt przeciwny do zamierzonego, gdy istnieje tak wiele różnych przyczyn i potencjalnych metod leczenia, ale także ignoruje to, jak ważne mogą być włosy dla kobiet, zwłaszcza jeśli chodzi o wizerunek własny.
Czterdzieści procent kobiet doświadczy wypadania włosów w wieku 40 lat – dla wielu osób w okolicach menopauzy. Ale inne okoliczności mogą spowodować utratę włosów również u osób w każdym wieku. Głównym winowajcą mogą być problemy z tarczycą i inne zaburzenia równowagi hormonalnej. Wykonanie pracy krwi jest pierwszym krokiem do leczenia tych problemów i towarzyszącej im utraty włosów, ponieważ włosy często odrastają po wyleczeniu podstawowego problemu. Podczas kobiety częściej niż mężczyźni unikają wizyty u lekarza, wykonanie ważnej pracy z krwią jest nie tylko istotną częścią posiadania opieki zdrowotnej — jeśli tracisz włosy, to pierwszy krok w ustaleniu, dlaczego.
Więcej: 19 rzeczy, które rozumieją tylko dziewczyny z cienkimi włosami
Jeden z możliwych winowajców: zespół policystycznych jajników. Jest to przewlekła nierównowaga hormonalna — i chociaż istnieje wiele innych potencjalnych objawów, czasami wypadanie włosów jest jedynym.
Łysienie plackowate, które występuje, gdy układ odpornościowy atakuje zdrowe mieszki włosowe, powoduje wypadanie włosów w łatki. A ponieważ większość osób cierpiących na tę chorobę to skądinąd zdrowi ludzie, może to wydawać się szczególnie zaskakujące i niepokojące.
Wszystko, od porodu do pigułki antykoncepcyjnej, może powodować wypadanie włosów. Nie ma jednej, wyczerpującej listy przyczyn, a co najważniejsze, nie ma też jednego rozwiązania. Cierpienie w ciszy i nadzieja, że wypadanie włosów ustąpi tylko izoluje kobietę, która go doświadcza.
Musiałem więc skorzystać z własnej rady. Rozmawiałem ze swoim psychiatrą, ale rozmawiałem też z moim lekarzem, wykonałem badanie krwi, aby upewnić się, że moje leki na tarczycę utrzymują mnie na odpowiednim poziomie. Potem poszedłem o krok dalej: rozmawiałem z konkretnymi przyjaciółmi, którym ufałem, że zaoferują mi zachętę i otuchy.
Więcej: Włosy dzisiaj, odeszły jutro: Jak zapobiegać wypadaniu włosów
Trochę to trwało, ale rozmowy pomogły. Kontrola, którą czułem, że tracę nad swoim wyglądem, została odzyskana pod względem wiedzy o sytuacji. Znowu zaczęłam robić więcej z włosami, żeby o nie dbać i o siebie. I czułam się lepiej niezależnie od tego, co robiły moje włosy.
Moje wypadanie włosów w końcu zwolniło i wróciło do normalnego zrzucania, ale część niepokoju pozostaje, nie będę kłamać. Na wszelki wypadek kontroluję włosy, żebym już nigdy nie była zaskoczona. Mimo to kilka tygodni temu poszedłem do hipsterskiego salonu fryzjerskiego i kupiłem sobie jedną z tych fajnych golarek na bok. Wróciłem do kontroli nad swoim wizerunkiem.
