Zostałeś skrzywdzony lub stało się coś strasznego. Może martwisz się o coś, co może się wydarzyć. Ile razy powtarzasz w kółko tę samą negatywną historię każdemu, kto zechce słuchać? Złe rzeczy się zdarzają — ale dręczenie ich jest energetycznym odpowiednikiem kąpieli w brudnej wodzie. Prawdopodobnie nie pomoże ci to poczuć się lepiej, bez względu na to, jak bardzo się starasz!
Kiedy ciągle opowiadasz negatywne historie, marynujesz w uczuciach złości, strachu, poczucia winy i urazy. Twój umysł, duch i ciało nie potrafi odróżnić między obecnymi wydarzeniami, przeszłymi wydarzeniami lub czymś, co dzieje się w czasie rzeczywistym.
Twoje ciało często wysyła hormony stresu, takie jak kortyzol i epinefryna, gdy mówisz o traumatycznych wydarzeniach z przeszłości lub martwisz się o przyszłe. Z biegiem czasu, gdy te hormony przepływają przez twój krwioobieg, możesz doświadczyć: problemy zdrowotne. Uważa się, że hormony stresu wywołują
Wierzę, że kiedy zamarynujemy się w negatywnych historiach naszego życia, również utkniemy w energetycznych wibracjach tych okropnych historii. Słyszałeś kiedyś o Prawo przyciągania? Odkryłem, że kiedy mówię o negatywności, pojawia się więcej negatywności. Kiedy przechodzę na pozytyw, podnoszę wibrację, aby pozytywność mnie odnalazła.
Możesz pomyśleć: „Ale tak to przetwarzam. Muszę o tym porozmawiać, żeby to przepracować!” Zgadzam się, że przetwarzanie jest ważne. Ale jest różnica między „przepracowaniem” a „trwaniem”.
Jak więc przestać „rozwodzić się” i opowiedzieć inną historię?
Powiedzmy, że ktoś był dla ciebie okropny i nie możesz przestać myśleć o tym, jak cię skrzywdził. Nie jesteś jeszcze w stanie wybaczyć – w porządku. Ale możesz zacząć opowiadać inną historię, mówiąc: „Otwieram swoje serce, aby z czasem przebaczyć tej osobie”. Czy czujesz zmianę tych słów?
Zamiast mówić: „Nie mam pieniędzy”, powiedz zamiast tego: „Nie mogę się doczekać, kiedy zobaczę, gdzie pojawią się pieniądze na opłacenie rachunków”.
Zamiast mówić: „Tak bardzo staram się kogoś poznać”, powiedz zamiast tego: „Ktokolwiek ma być moją miłością – odnajdziemy się nawzajem”.
Zamiast mówić „Mam tak wiele problemów zdrowotnych”, powiedz „Moje ciało chce się wyleczyć”.
Wiem, że może się to wydawać trudne, ale zwykła zmiana w historii, którą sobie opowiadasz, poprawi zdrowie twojego umysłu i duszy, a być może nawet ciała, z czasem. Przejście na pozytyw sprawi, że natychmiast poczujesz się lepiej, tak jak podczas kąpieli w czystej wodzie!
Jakie historie opowiadasz sobie? Jak mogę pomóc Ci zmienić ich energię?
