Amerykanie kochają jedzenie i jako pierwsza przyznam, że nie mogę się doczekać tego, co jem na obiad podczas śniadania. Jedzenie jest koniecznością; dlaczego więc nie poznać kilku szalonych faktów na temat tego, co jemy!
Codziennie gotujemy dla naszych dzieci, mężów i dla siebie. Robimy wybiegi z kawą i kupujemy lody w gorące letnie dni dla dzieci. W wieczory randkowe chodzimy do eleganckich restauracji, aw weekendy jemy śniadanie do łóżka. Mówiąc najprościej, jedzenie jest ogromną częścią naszego codziennego życia. Skoro nie możemy się bez niego obejść (a kto by chciał?), poznajmy kilka interesujących faktów na temat jedzenia, których możesz nie znać, a niektóre z nich mogą Cię nawet zaskoczyć!
1
31 milionów Amerykanów pomija śniadanie
Według ankiety przeprowadzonej przez grupa NPD31 milionów Amerykanów — czyli około 10 procent populacji — codziennie pomija śniadanie. Śniadanie przyspiesza nasz metabolizm i daje naszemu ciału i mózgowi energię potrzebną do działania. Priorytetem jest spożywanie śniadania każdego dnia!
2
Świeże pieczywo to najczęściej kupowana żywność
Chociaż nie ma wątpliwości, że kochamy naszą pizzę i cheeseburgery, według ankiety przeprowadzonej przez Nielsen. Dziewięćdziesiąt siedem procent domów kupiło chleb w ciągu ostatniego roku — ale możemy zagwarantować, że nie wszystkie z tych domów kupiły cheeseburgery McDonalds.
3
Cytryny to jedna z najzdrowszych potraw na świecie
Według Magazyn fitness, cytryny zaliczane są do najzdrowszych produktów spożywczych na świecie. Czemu? Jedna cytryna zawiera dzienną dawkę witaminy C, oczyszcza wątrobę, wzmacnia odporność i wspomaga odchudzanie. Zalecamy dodawanie do wody świeżo pokrojonych cytryn każdego ranka.
4
Najbardziej kalorycznym produktem fast food na świecie jest koktajl mleczny
Duży koktajl czekoladowy z White Castle zawiera aż 1680 kalorii i zawiera najwięcej kalorii spośród wszystkich dostępnych jednoelementowych fast foodów. Licznik kalorii. Zrób zdrowy zielone smoothie zamiast!
5
Prawie połowa Amerykanów gotuje obiad co najmniej sześć nocy w tygodniu
Ankieta przeprowadzona przez Wiadomości CBS odkryli, że 43 procent Amerykanów gotuje obiad sześć lub siedem nocy w tygodniu. Robią to głównie starsi Amerykanie, ale robi to również spora liczba młodych ludzi (23 proc.).
6
Indyk, ryba i ser mają najwyższy stosunek białka do kalorii
Wiemy, że indyki i ryby są pełne białka, ale zaskoczyło nas, że ser zawiera tyle samo białka na kalorię. Na każde 4,7 kalorii dostaniesz 1 gram białka. Sery o największej zawartości białka to chuda mozzarella i twarożek według Healthaliciousness.com.
7
Jedna trzecia Amerykanów nie pije alkoholu
Według Ankieta67% Amerykanów pije alkohol. Szczyt miał miejsce w latach 70., kiedy 71 procent przyznało, że piło alkohol. Chociaż wielu obywateli od czasu do czasu pije drinka lub dwa, to zaskakujące, że jedna trzecia nigdy tego nie robi.
8
Średnie kalorie spożywane w bufecie to 2500
W chińskim bufecie, do góry ta średnia do 3000 kalorii! Dlatego najlepiej po prostu unikać bufetów. Nieograniczone ilości jedzenia nigdy nie są dobre.
9
Tylko 0,5 procent ludzi to weganie
Według Czasy wegetariańskie, 3% dorosłych Amerykanów to wegetarianie, ale tylko połowa z 1% przestrzega ścisłej diety wegańskiej. Weganie nie jedzą mięsa, jajek ani nabiału. Większość unika również rafinowanych białych cukrów.
10
Amerykanie spożywają najwięcej lodów na świecie
Zgadza się — według Wikipedia, każdego roku spożywamy 13 litrów lodów! Większość z nich jest spożywana w nocy między 21:00 a 23:00. Czy jesteś nocnym zjadaczem lodów? Udostępnij w komentarzach poniżej!
Więcej faktów o jedzeniu
10 najstraszniejszych fakty o jedzeniu
Zrozumienie odżywianie fakty na etykietach żywności
10 najważniejszych powodów, aby nie jeść fast foodów
