Pyszne sposoby na gotowanie krewetek – SheKnows

Krewetki mogą być małe, ale z pewnością pakują pyszny i pożywny poncz. Wprowadź więcej tych małych facetów do swojej diety dzięki tym smacznym i zdrowym pomysłom na każdy posiłek dnia.

Powiązana historia. Ten przepis na krewetki Giada De Laurentiis zawiera nasze ulubione wiosenne wegetariańskie sezonowe

Dlaczego krewetki?

Podobnie jak wiele form mięsa, krewetki są naładowane białkiem. Ale w przeciwieństwie do niektórych mniej zdrowych kawałków mięsa, zdarzają się o niskiej zawartości tłuszczu, a także stosunkowo niskokalorycznych. Ponadto są wspaniałym źródłem witaminy B12 i żelaza. A jeśli to nie wystarczy, aby Cię przekonać, ich łagodny smak sprawia, że ​​są niezwykle łatwe do dodania do szerokiej gamy potraw. Dlaczego więc nie spróbować?

Na śniadanie

owoce morza na śniadanie może nie jest to coś, co jesz na co dzień, ale z pewnością warto poeksperymentować. Rozpoczęcie poranka od silnego źródła białka to wspaniały sposób na dostarczenie Ci energii do wykonywania codziennych zadań, więc to szczęście, że krewetki są nim naładowane. Dodanie krewetek do tradycyjnego

jajka po benedyktyńsku to świetny sposób na urozmaicenie śniadania. Możesz również wrzucić je do omleta lub fritatty ze wszystkimi ulubionymi warzywami i serami, aby uzyskać pyszny dodatek.

Na obiad

Jeśli chodzi o pakowanie obiadów, zawsze najłatwiej jest, jeśli jest to coś, co można łatwo wrzucić do torby i przetransportować. Na szczęście jest ich mnóstwo przepisy na krewetki które pasują do rachunku. Rozważ ubijanie pizza z krewetkami? a następnie dzielenie go na kilka obiadów. Albo coś z warzywami, spróbuj makaron soba.

Na obiad

Wiele kultur od pokoleń czerpie korzyści z krewetek; teraz twoja kolej! Czy jesteś miłośnikiem kuchni południowej? Być może krewetki i kiełbasa jambalaya zniewoli Twoje kubki smakowe. A może i indyjskie curry to bardziej Twój styl. Bez względu na to, jakiej kuchni jesteś fanem, jest danie z krewetek w sam raz dla Ciebie. Nie jesteś przekonany, że Twoje dzieci lub inni wybredni zjadacze są gotowi na wejście na pokład? Prosty, ale elegancki krewetki przepis to pewny sposób na wzbudzenie ich zainteresowania. A jeśli to nie wystarczy, poczęstuj ich obiadem, który mogą pożreć własnymi rękami — tacos z krewetkami! Krewetki są niezwykle wszechstronne, ponieważ mogą pełnić funkcję charakterystycznego elementu dania lub subtelnie się wtapiać. Więc nie czekaj dłużej — zacznij gotować z krewetkami już teraz!

więcej przepisów na krewetki

Dieta śródziemnomorska – Smakowite krewetki i przegrzebki
Krewetki po tajsku w mleku kokosowym
Festiwal krewetek i kaszy