Każdy kocha dobry PB&J, ale nie oszukujmy się, może się znudzić! Tutaj dzielimy się pięcioma różnymi pomysłami na kanapki, aby Twoje lunche były interesujące, ekscytujące i, co najważniejsze, pyszne.

Chociaż uwielbiamy nasze kanapki, przyznamy, że każdego dnia stają się nudne. Dlaczego nie mieszać i łączyć różnych smaków i tekstur, aby stworzyć nowe, ekscytujące i interesujące kombinacje kanapek. Tutaj dzielimy się pięcioma różnymi pomysłami, które pomogą Ci uszczęśliwić ten lunchbox.

Kanapka na piknik Portobello?
Składniki:
- 2-3 pieczarki portobello z grilla lub pieczone w piekarniku, pokrojone w plastry
- 4 kromki chleba na zakwasie
- Pokrojona czerwona cebula
- Pomidor w plasterkach
- Świeży szpinak dla dzieci
- 1/4 szklanki sera feta (możesz też użyć pokrojonego sera, jeśli wolisz)
- 2 łyżki serka śmietankowego, zmiękczonego w temperaturze pokojowej
- Sos balsamiczny, taki jak całkowicie naturalny sos sałatkowy Brianny
Wskazówki:
- W małej misce wymieszaj ser feta i serek śmietankowy. Podziel masę serową na 4 kromki chleba i rozłóż na wierzchu.
- Dodaj pokrojone w plasterki pieczarki, czerwoną cebulę, pomidor i świeży szpinak. Skrop sosem balsamicznym. Jedz tak jak jest lub lekko tostuj, aby roztopić ser i podgrzać warzywa.

Kanapka z indykiem z Goudą i karmelizowaną cebulą
Daje 2 kanapki
Składniki:
- 4 plastry sera Gouda
- 4 grube kromki miodowego chleba pszennego
- 1/4 funta ogolonego delikatesowego indyka wędzonego z hikory, podzielonego
- 1/4 szklanki karmelizowanej cebuli
- Liście rzymskie (opcjonalnie)
- Pokrojona czerwona cebula (opcjonalnie)
- Cienko pokrojony ogórek (opcjonalnie)
Wskazówki:
- W małej misce dodaj karmelizowaną cebulę i rozgnieć na pastę. Równomiernie rozprowadź mieszankę na każdej kromce chleba.
- Dodaj po jednym kawałku sera i podziel indyka między każdą z dwóch kanapek. Udekoruj ogórkiem, czerwoną cebulą, serem rzymskim i drugim plastrem sera. Przeciąć na pół i podawać.

Kanapka z szynką hawajską z pastą z ananasa i moreli
Daje 2 kanapki
Składniki:
- 1/4 funta szynki pokrojonej w cienkie plasterki miodu lub brązowego cukru, podzielone
- 4 plasterki małego sera szwajcarskiego
- Liście rzymskie
- Grillowany plaster ananasa (opcjonalnie)
- 2 łyżki majonezu lub majonezu lekkiego
- 1 łyżka przetworów z ananasów i moreli
- 4 kromki pełnoziarnistego chleba po hawajsku
Wskazówki:
- W małej misce wymieszać majonez i konfitury owocowe, dobrze mieszając. Każdą kromkę chleba posmarować masą.
- Na kromce chleba posmaruj pastą owocową i dodaj jedną kromkę sera szwajcarskiego. Dodaj szynkę, grillowanego ananasa (opcjonalnie) i rzymską. Na wierzch z pozostałym kawałkiem sera szwajcarskiego i chleba, powtórz dla drugiej kanapki i podawaj.

Wrapy z awokado i limonki z ciecierzycy
Zainspirowany przez dwa groszki i ich strąk
Notatka: Możesz również zrobić 2 kanapki, a pozostałe nadzienie zachować do spożycia ze świeżymi warzywami, takimi jak seler, marchewka lub ogórki.
Daje 4 zawinięcia
Składniki:
- 1 (15 uncji) puszki ciecierzycy lub fasoli garbanzo, odsączonej i opłukanej
- 1 średniej wielkości dojrzałe awokado
- 1/4 szklanki świeżej kolendry, bardzo drobno posiekanej
- 2 łyżki cienko pokrojonej zielonej cebuli
- Sok z 1 limonki
- 1/4 łyżeczki sproszkowanego czosnku
- Sól i pieprz do smaku
- 4 tortille z mąki pełnoziarnistej
- Świeże liście szpinaku
Wskazówki:
- W średniej misce za pomocą tłuczka do ziemniaków (lub widelca) zetrzyj ciecierzycę i awokado, aż dobrze się połączą. Dodaj kolendrę, zieloną cebulę, czosnek w proszku i sok z limonki. Dodaj sól i pieprz według uznania.
- Nałóż miksturę na środek każdej tortilli i posyp świeżym młodym szpinakiem. Zwiń tortille jak burrito i podawaj.

Kanapka z grillowaną piersią kurczaka z aioli z rozmarynem
Zbierz 2 kanapki
Składniki:
Na aioli z rozmarynem:
- 1/2 szklanki majonezu
- 3 ząbki czosnku, posiekane
- 1 łyżka świeżego soku z cytryny
- 1 łyżka octu balsamicznego
- 2 łyżeczki posiekanego świeżego rozmarynu
- Sól dla smaku
Wskazówki:
- W małej misce wymieszaj wszystkie składniki razem. Przykryj i pozostaw do schłodzenia przez 1 lub więcej godzin, aby smaki się rozwinęły.
Na kanapkę:
- 2 grillowane piersi z kurczaka
- 2 bułki lub chleb do wyboru
- Liście rzymskie
- Grubo krojony pomidor
Wskazówki:
- Na bułce lub chlebie rozprowadź równomiernie na wierzchu aioli z rozmarynem. Każdą z piersi z kurczaka ułożyć na rolce i przykryć plastrami pomidora i sałatą rzymską. Na wierzch z drugą połową bułki i podawaj.
Więcej unikalnych pomysłów na przepisy
Kremowe daiquiri z awokado
Enchiladas z czarnej fasoli i batatów
Świeża pizza z nektaryną i gorganzolą