Zaakceptuj swoje wady i kochaj siebie za to, kim jesteś. Łatwiej powiedzieć niż zrobić, prawda? Oto inspirujące historie dwóch kobiet, które pogodziły się ze swoimi tak zwanymi wadami.
Od dużych ud po nogi ze stali: Czuje się komfortowo we własnej skórze
Zanim podzieliła się swoją ulubioną wadą, Debra L. poświęciła chwilę, aby docenić, jak bardzo zmieniła się jej samoakceptacja w ciągu ostatniej dekady. „Połączenie słów „ulubiony” i „wada” w jednym zdaniu wydawałoby się niemożliwe, gdy miałam 20 lat” – powiedziała. „W końcu czy nie zawsze próbujemy naprawić te aspekty nas samych, które sprawiają, że się wzdrygamy?”
„Kiedy zbliżam się do czterdziestki, zacząłem akceptować, że są pewne wady, z którymi muszę żyć – może nawet dorosnąć, aby zaakceptować” – powiedziała Debra. „Musiałabym powiedzieć o wszystkich moich wadach, moim ulubionym byłyby moje duże, atletyczne uda”.
Zapytana, jak czuła się ze swoimi nogami w młodszym wieku, Debra odpowiedziała: „Moje krótkie, krępe, atletyczne nogi przeszkadzają mi od lat. Pamiętam, że w liceum próbowałem znaleźć dżinsy, które pasowałyby zarówno do moich ud, jak i do talii, które nie były do końca proporcjonalne. To było irytujące wyzwanie. Zawsze miałam mnóstwo uroczych bluzek w mojej garderobie, ale niewiele dołów, w których czułam się komfortowo i pewnie.”
Co więc zmieniło jej perspektywę? W ubiegłym roku Debra trenowała do swojego drugiego półmaratonu. „Powiedziałbym, że to był punkt zwrotny w moim odczuciu w odniesieniu do moich ud. Zamiast czuć, że odstają i zawsze przeszkadzają, jak dwa grube pnie, zacząłem patrzeć na nie jak na moje dwie potęgi. Wciągnęli mnie na wzgórza i pozwolili sprintować. Fakt, że każdy bieg zależał od moich dwóch nóg, a moje uda były źródłem mocy za tymi nogami, pozwolił mi je objąć. „Miłość” może być zbyt mocnym słowem, ale zdecydowanie znalazłem się w szczęśliwym miejscu, jeśli chodzi o moje uda”.
Od mętów do nieustraszonych: pogodzenie się z indywidualizmem
Kimmie S. mówi, że to jej indywidualizm nauczyła się przyjmować jako wadę, która jest jej wyjątkowa. W wieku 40 lat Kimmie mówi, że docenia swój indywidualizm, ponieważ pozwolił jej być wiernym własnemu duchowi i podążać za powołaniem swojego życia.
Zapytana, czy ta cecha kiedykolwiek ją niepokoiła, z naciskiem odpowiedziała: „Och, niepokoi mnie to w porządku! Dorastając w liceum nigdy nie czułem, że pasuję do jednej grupy przyjaciół. Zazdrościłam ludziom takim jak moja siostra, którzy mieli solidną grupę przyjaciół, na których zawsze mogli liczyć, zjedz z nim obiad i po prostu bądź tam. Kimmie mówi, że była bardziej „pływakiem”, co często pozostawiało jej uczucie samotny.
Chociaż Kimmie mówi, że stopniowo nauczyła się akceptować swój indywidualizm, czasami sprawia to trudność. „Mam tendencję do podnoszenia głosu w sprawach, które mnie dotyczą w sposób, który czasami wydaje się zrażać ludzi jako nadmiernie nachalny, agresywny lub protekcjonalny”.
Jednak pomimo wyzwań mówi: „Naprawdę nie sądzę, żebym miała coś innego. Myślę, że izolacja w jednej grupie byłaby dla mnie niezwykle trudna i czuję, że mój niezależny duch otworzył wiele drzwi dla mnie, takie jak przyjaźnie ze studentami z wymiany z całego świata — jedna z nich doprowadziła mnie do zamieszkania za granicą, gdzie mam niezwykle bogatą i pełną życie."
Mimo że jej silne poglądy czasami wpędzają ją w kłopoty, Kimmie mówi, że to właśnie te poglądy pomogły jej w pracy nad zmianą społeczną, aby uczynić nasz świat lepszym miejscem.
Więcej o samoakceptacji
Nauczyć się akceptować swoje wady
Kreatywne odpowiedzi na krytyków
„Wady” ciała gwiazdy
