Zanim przyjmiesz dawki więcej niż jednego leku na przeziębienie, alergię lub grypę, powinieneś dokładnie się przyjrzeć na etykietach, aby upewnić się, że nie zażyjesz zbyt dużej ilości paracetamolu, leku występującego w wielu spać leki, środki przeciwbólowe, leki zmniejszające przekrwienie i inne leki dostępne bez recepty.
Unikanie przedawkowania
„Problem polega na tym, że paracetamol jest zawarty w wielu różnych produktach, w tym w środkach nasennych”, mówi John T. Slattery, profesor farmacji w University of Washington School of Pharmacy. „Niektóre z tych produktów zawierają leki na przekrwienie i ból głowy związany z przekrwieniem, a lekiem na ból głowy jest najprawdopodobniej acetaminofen. Sposób, w jaki te produkty są sprzedawane tylko pod ich nazwami handlowymi, może łączyć kilka różnych produktów i nie zdawać sobie sprawy, że każdy z nich zawiera paracetamol. Jedyne, co możesz zrobić, aby się chronić, to czytać etykiety”.
Warto wiedzieć, że bezpieczna dawka dla przeciętnego dorosłego to dwie tabletki 500 mg paracetamolu cztery razy dziennie.
„Jeśli zamierzasz przekroczyć tę dawkę lub przyjąć ją dłużej niż 10 dni, naprawdę musisz porozmawiaj ze swoim lekarzem, pielęgniarką lub farmaceutą o tym, jaka jest bezpieczna dawka dla Ciebie”, Slattery mówi. „Niektóre najnowsze dane wykazały, że osoby przyjmujące 12 gramów dziennie – trzy razy więcej niż zalecana dawka – przez trzy dni, narażone są na znaczne ryzyko rozwoju poważnej toksyczności wątroby. Mimo że ten lek jest sprzedawany bez recepty i jest bardzo bezpieczny w zalecanych dawkach, nie musisz wychodzić daleko poza zakres terapeutyczny, aby wpaść w kłopoty”.
Czy to oznacza, że powinieneś całkowicie zrezygnować z produktów zawierających paracetamol? Slattery mówi, że to nie jest konieczne. „Pacetaminofen, sprzedawany pod marką Tylenol i innymi, jest naprawdę bardzo łagodny dla większości ludzi w dawkach terapeutycznych” – mówi Slattery. „Aspiryna i niektóre inne niesteroidowe leki przeciwzapalne mogą powodować podrażnienie przewodu pokarmowego, a nawet krwawienie u niektórych osób, nawet przy normalnych dawkach. W ciągu roku więcej zgonów w Stanach Zjednoczonych można obwiniać o aspirynę i krwawienie z przewodu pokarmowego niż o toksyczność wątroby spowodowaną przez paracetamol. Paracetamol jest bezpieczniejszą alternatywą”.
Najważniejsze jest to, że acetaminofen jest bezpieczny, zgodnie z zaleceniami. Dostrzeżenie go w kilku lekach na półce w łazience powinno być powodem do ostrożności, ale nie do niepokoju.
