Wiele osób, których nie wiem, wie o mnie wiele rzeczy; zadaniem blogera jest opowiedzenie światu swojej historii, ale zakładam, że podobnie jak większość innych blogerów, są rzeczy, o których po prostu się nie mówi.
T
t Tak jak wtedy zapaliłem ścierkę do naczyń lub zamknąłem nas cały dom (kilka razy) i jak zabijam telefony jakby wychodzą z mody, niektóre tematy nie są aktualne, a niektóre są po prostu wyłączone granice. Jedyną rzeczą, o której nigdy nie mówię, jest moja skóra… tak mam skórę… teraz, gdy nie piszę na moim blogu kulinarnym, porozmawiajmy o mojej skórze i wszystkich jej wspaniałych problemach, takich jak egzema, łuszczyca i ogólna suchość. A mieszkając na Alasce, gdzie zazwyczaj mamy zimową pogodę przez około sześć miesięcy, każdy mój problem z suchą skórą jest przesadzony do granic możliwości.
Nieprawidłowa skóra
t Moja skóra nigdy nie jest normalna, cokolwiek to jest. Jako małe dziecko bardzo cierpiałam na egzemę, tak bardzo, że nosiłam całkiem poważne półtrwałe bandaże, które chroniły ramiona przed otarciem rękawów i drapaniem palców. Potem, gdy byłem nastolatkiem, kiedy wszyscy, których znałem, cierpieli na tłustą skórę, wypryski trądzikowe, zaskórniki i używane obfite ilości tuszowania, aby to wszystko ukryć, byłem po skrajnie przeciwnej stronie tego doświadczenia, miałem suchy skóra. Tak suche, że w wieku 12 lat używałam kremu nawilżającego i nigdy nie przestałam. Kiedyś otrzymywałam wiele komentarzy na temat mojej wolnej od skaz skóry, ale nikt nie rozumiał, jak boleśnie wysuszyła mi się twarz i ile razy dziennie musiałam nakładać krem nawilżający. Potem, gdy miałem dwadzieścia kilka lat, moja twarz, wciąż sucha, zaczęła się wyrywać, straszne skazy na skaz; wystarczy powiedzieć, że moje 20-latki wynagrodziły mi moje wolne od skaz nastoletnie lata.
Ale czekaj, to nie wszystko, jest więcej!
t Podczas gdy sucha skóra i egzema były widoczne dla całego świata, ukrywałam również sporadyczne ogniska bolesnej łuszczycy. U mnie łuszczyca przychodzi i odchodzi; Mam rodzaj łuszczycy, który nazywa się płytką nazębną, charakteryzującą się delikatnymi czerwonymi ranami pokrytymi czymś, co wydaje się być łuskowatą białą skórą, która nieustannie się gromadzi i złuszcza. Moje pierwsze doświadczenie z łuszczycą miało miejsce, gdy byłam nastolatkiem; Miałem coś, co początkowo wyglądało i czułem się jak oparzenie, ale nie zostałem spalony. Z czasem ten ból zniknął, ale kolejne pojawiały się i odchodziły. Jako dorosły zdarzyło mi się mieć zaostrzenie podczas jednej wizyty u dermatologa i wtedy dowiedziałem się, co to jest. Powiedziano mi, że mam je zakryć, żeby nie swędzić, a one w końcu odejdą.
Plan bitwy
t Od tego czasu mój główny plan walki z agresywnymi epidemiami łuszczycy to podejście „dwa w jednym”. 1) zakrywam, aby ukryć przed światem, ponieważ jest tak nieprzyjemny, i 2) zakrywanie oznacza również, że nie podrapę i nie pogorszę. Wszystkie moje problemy ze skórą wydają się nasilać ekstremalnie suchą, zimną pogodą (Alaska!), więc unikam nagłych zmian temperatury jak chodzenie z ciepłego, suchego domu na zewnątrz, gdzie może być nawet 30 stopni poniżej zera, nie będąc odpowiednio pokryty. Zawsze noszę rękawiczki, szalik, długie spodnie i czapkę i upewniam się, że nigdy nie mam mokrej skóry wystawionej na działanie warunków atmosferycznych, bo niedługo pojawi się łuszczyca. Prowadzę też najzdrowszy tryb życia, jaki potrafię, codziennie ćwiczę, mam dużo snu i stosuję dietę bogatą w warzywa i białko; kiedy nie praktykuję tych nawyków, cierpi moja skóra. Uważam się za szczęściarza; brzmi szalenie wiem, bo moja łuszczyca występuje głównie na podudziach i głównie w zimie, co oznacza, że zakrywanie się jest łatwe.
• Obecnie istnieją badania, które sugerują, że te problemy skórne są w rzeczywistości powiązane ze znacznie większymi problemami, takimi jak alergie pokarmowe, choroby autoimmunologiczne i niski poziom witaminy D. Nie zdziwiłbym się, gdyby istniał związek między tymi dolegliwościami a chorobami autoimmunologicznymi; w mojej najbliższej rodzinie mamy stwardnienie rozsiane, reumatoidalne zapalenie stawów i cukrzycę typu 1, więc wydajemy się podatni na choroby autoimmunologiczne. Co więcej, żyjemy w kraju o słabym nasłonecznieniu, więc związek między niedoborem witaminy D a chorobami autoimmunologicznymi wydaje się równie prawdopodobny. Myślę, że muszę odwiedzić mojego lekarza pierwszego kontaktu, aby zobaczyć, co nowego w zakresie egzemy, łuszczycy, choroby autoimmunologiczne i witamina D, ale na razie będę dalej ukrywać i prowadzić zdrowy tryb życia Mogę.
T Ujawnienie: Ten post jest częścią sponsorowanej współpracy reklamowej.
