Poniedziałek bezmięsny: Kuskus z bakaliami i orzechami – SheKnows

instagram viewer

Kuskus to wszechstronne danie, które w rzeczywistości jest rodzajem makaronu. Idealnie nadaje się do sałatek lub przystawek i gotuje w kilka minut!

Jamie Oliver
Powiązana historia. Bakłażan Milanese Jamiego Olivera to chrupiąca, serowa alternatywa dla parmy z bakłażana
Kuskus z suszonymi owocami i orzechami

Na bezmięsny poniedziałek stwórz wspaniały dodatek z tym przepisem na kuskus z suszonymi owocami i orzechami. Do tego dania użyliśmy suszonej żurawiny i prażonych orzechów pekan, ale możesz łatwo zmienić rzeczy i zamiast tego użyć swoich ulubionych. Możesz nawet dodać do mieszanki przyprawy, takie jak mielony cynamon, aby dodać smaku. Ta przystawka gotuje się w kilka minut i ma świetną konsystencję, niezależnie od tego, czy podajesz ją na ciepło, czy schłodzoną.

Kuskus z suszonymi owocami i orzechami przepis

Służy 4

Składniki:

  • 2 łyżki masła, podzielone
  • 1 szklanka kuskusu
  • 1/2 szklanki suszonej żurawiny
  • 1/3 szklanki prażonych orzechów pekan, posiekanych
  • 1/2 łyżeczki soli
  • 1/4 łyżeczki mielonego czarnego pieprzu

Wskazówki:

  1. W średnim rondlu zagotuj 1-1/4 szklanki wody i 1 łyżkę masła.
  2. click fraud protection
  3. Gdy woda się zagotuje, dodaj kuskus, zmniejsz ogień do wrzenia, przykryj i gotuj przez 7-9 minut.
  4. Mniej więcej minutę przed zakończeniem gotowania kuskusu i wchłonięciem wody dodaj do mieszanki suszoną żurawinę.
  5. Zdejmij z ognia, dodaj prażone orzechy pekan, 1 łyżkę masła, sól i zmielony czarny pieprz. Kuskus wymieszać i roztrzepać widelcem.
  6. Podawaj na ciepło lub chłodno przez co najmniej 30 minut i podawaj.

Kuskus to świetny dodatek!

Więcej przepisów na bezmięsny poniedziałek

Burrito śniadaniowe z tofu i czarną fasolą
Zupa z zielonego groszku i jęczmienia
Kremowy makaron z pieczonymi pomidorami i czosnkiem