Dowiedzenie się więcej o anoreksji może pomóc uratować czyjeś życie – SheKnows

Amalie Lee dochodzi do siebie anoreksja i poświęciła swoje konto na Instagramie, @amalielee, aby ją udokumentować zdrowie podróż.

Powiązana historia. Co dzieje się z Twoim ciałem każdego dnia cyklu miesiączkowego?

Więcej:Anorektyczna kobieta bliska śmierci prosi o pomoc (WIDEO)

Lee, który według Codzienna poczta jest 20-letnim studentem studiującym na University of Roehampton w Londynie, podobno był zmaga się z zaburzeniami odżywiania od 2012 roku, ale dwa lata temu zwróciła się o pomoc do ambulatoryjnego środek. Od tego czasu w szczery i inspirujący sposób dzieli się swoimi przeszłymi zmaganiami ze zdrowiem i powrotem do zdrowia.

Na jej koncie znajdują się jej zdjęcia, które obejmują zarówno zdrowe przekąski, jak i niezdrowe jedzenie, a także zdjęcia jej ciała przed i po.

https://instagram.com/p/4iFXJmoPkd/

Zobacz ten post na Instagramie

Tak właśnie robię💋🍩 #girlswithgluten

Post udostępniony przez Amalie Lee (ona/ona) (@amalielee) na 4 sierpnia 2015 o 4:08 czasu PDT

https://instagram.com/p/5VIBioIPp2/

Więcej:Najczęstsze zaburzenie odżywiania to takie, o istnieniu którego nie wiedziałeś

Lee podnosi świadomość dla zaburzenia odżywiania a jej konto ma już prawie 60 000 obserwujących. To dobra wiadomość i cudownie jest widzieć, że przejęła kontrolę nad swoim życiem, ale historia Lee to tylko jedna z wielu.

Według HelpGuide.org, jadłowstręt psychiczny to zaburzenie odżywiania o trzech kluczowych cechach, takich jak lęk przed przybraniem na wadze, zniekształcony obraz ciała oraz niezdolność do utrzymania prawidłowej wagi.

Często trudno jest stwierdzić, czy ktoś jest anorektyczką, ponieważ stara się ukryć swoje nawyki żywieniowe, ale istnieją wyraźne oznaki, na które należy zwrócić uwagę:

1. Cierpiący są zwykle nieskończenie krytyczni wobec swojego ciała i nieustannie szukają wad.
2. Mają obsesję na punkcie wagi i ciągle czują się „zbyt grubi”, pomimo niedowagi.
3. Dementują oskarżeniom, że są „za chude” i starają się ukryć swój prawdziwy rozmiar (za pomocą workowatych ubrań, warstw itp.).
4. Cierpią na dramatyczną utratę wagi bez żadnego medycznego powodu.

Oczywiście te objawy nie są wyczerpujące, więc jeśli czujesz, że znasz kogoś cierpiącego na zaburzenia odżywiania, zwróć się o profesjonalną pomoc.

Więcej:17-latek doznał zawału serca po latach ekstremalnej diety

Rozmawiając z kimś, kogo kochasz, o zaburzeniach odżywiania, oferuj wsparcie w każdy możliwy sposób, ale stąpaj lekko, ponieważ są pewne rzeczy, których powinieneś unikać. ten Narodowa współpraca w zakresie zaburzeń odżywiania w Australii sugeruje, co następuje:

1. Nie obwiniaj osoby, nie naciskaj na nią ani nie manipuluj jej uczuciami i unikaj języka takiego jak „ty”, co mnie stresuje; zamiast tego użyj „ja”.
2. Staraj się nie wspominać o jedzeniu, zamiast tego mów o uczuciach danej osoby.
3. Nie strasz osoby karami, jeśli nie je lub nie robi tego, czego chcesz, ponieważ może to znacznie pogorszyć sytuację.
4. Staraj się słuchać tego, co dana osoba ma pozostać, zamiast doradzać jej i dominować w rozmowie.

Jeśli znasz kogoś, kto może cierpieć na anoreksję, poproś o profesjonalną pomoc oprócz zebrania informacji i dowiedzenia się więcej na temat tej choroby.