Karmienie rodziny niedrogich posiłków to tylko jeden z aspektów oszczędzania pieniędzy w wegański kuchnia. Oto siedem wskazówek dotyczących oszczędzania pieniędzy, od energooszczędności po kupowanie hurtowe.
Karmienie swojej rodziny niedrogich posiłków to tylko jeden z aspektów oszczędzania pieniędzy w kuchni wegańskiej. Oto siedem wskazówek dotyczących oszczędzania pieniędzy, od energooszczędności po kupowanie hurtowe.
1. Zamknij lodówkę
Jak często stoisz przed lodówką lub zamrażarką zastanawiając się, co naprawić na obiad? Za każdym razem, gdy otwierasz lodówkę, pozwalasz na ucieczkę zimnego powietrza, a tym bardziej, gdy przytrzymujesz otwarte drzwi. Twoja lodówka i zamrażarka muszą wtedy pracować jeszcze ciężej (czyli energia odpadowa), aby znów się ochłodzić.
2. Użyj szybkowaru
Za pomocą szybkowaru można przygotować wiele jednogarnkowych posiłków. Gotowanie pod ciśnieniem nie tylko oszczędza czas dzięki superszybkiemu gotowaniu, ale także pomaga zmniejszyć zużycie energii w kuchni.
>>Zupa z makaronu warzywnego z szybkowaru
3. Wolne gotowanie, wolne gotowanie, wolne gotowanie
Wolnowary to kolejny energooszczędny gadżet kuchenny, który pozwoli Ci zaoszczędzić czas i pieniądze. Podobnie jak szybkowar, w powolnym szybkowarze można gotować prawie wszystko. Jednak zaletą wolnowaru nad szybkowarem jest to, że można go napełnić i odejść. Szybkowar wymaga stałej uwagi, ale pamiętaj, że gotowanie posiłków zajmuje tylko ułamek czasu.
>>Ciry z fasolą wolnogotującą
4. Kup leki generyczne
Słyszałeś to o lekach, ale często dotyczy to również produktów spożywczych. Kup zwykłe wersje zszywek kuchennych, zawsze najpierw sprawdzając, czy są naprawdę tańsze.
5. Bulk up
Ponieważ prawdopodobnie odwiedzasz sklep z naturalną żywnością, zaopatrz się w suche towary, takie jak zboża, fasola, orzechy i suszone owoce, w dziale masowym. Towary masowe są zwykle tańsze, ponieważ nie płacisz za opakowanie.
6. Jedz sezonowo
Zastanawiasz się, dlaczego te importowane winogrona kosztują aż 5 dolarów za funt? Ponieważ nie rosły w pobliżu Twojego podwórka, a Ty płacisz za ich transport. Jedz żywność uprawianą lokalnie i sezonowo, ponieważ są one prawie zawsze tańsze niż produkty importowane.
>>Mnóstwo naszych ulubionych przepisów wegańskich, które zainspirują sezonowe gotowanie!
7. Uczyń planowanie posiłków priorytetem
Planowanie posiłków nie tylko usunie stres związany z codziennym pytaniem „Co jest na obiad?”, ale także oszczędzi Ci marnowania czasu i pieniędzy na benzynę biegać na rynek wiele razy w ciągu tygodnia, a to powstrzyma cię przed wyrzucaniem łatwo psujących się produktów, które kupiłeś bez faktycznego posiłku w umysł.
>>5 sposobów na naprawdę oszczędność czasu w kuchni
Jakie są niektóre z twoich najważniejszych sekretów kuchennych, które pozwalają zaoszczędzić pieniądze? Daj nam znać poniżej!
Więcej wegańskie styl życia porady!