Podróż samochodem to świetny sposób na wakacje. Spraw, aby wakacje były jeszcze lepsze, pakując odpowiednie przekąski i produkty spożywcze na przejażdżkę. Oto pięć czynników, które należy wziąć pod uwagę podczas pakowania lodówki.
Pakujesz samochód, by ruszyć na autostradę w podróż. Podczas gdy zatrzymanie się w fajnych przydrożnych restauracjach może być zabawnym dodatkiem do podróży — nigdy nie wiesz, co będziesz znaleźć — często możesz utknąć w jedzeniu w swoim typowym fast foodzie, co może stracić na atrakcyjności w rzeczywistości szybki. Uratuj swoje kubki smakowe i talię, pakując pyszne jedzenie odpowiednie do podróży.
Więc co sprawia, że podróż z posiłkiem lub przekąską jest odpowiednia?
To coś, co można zjeść jedną ręką
To tylko zdrowy rozsądek, biorąc pod uwagę, że jeden z was może jeść podczas jazdy i dlatego musi trzymać jedną rękę na kierownicy. Możesz zrobić kilka wyjątków i spakować sałatkę, na przykład, jeśli planujesz zatrzymać się, aby zjeść przy stole piknikowym, podczas gdy wyprostujesz nogi.
Nie jest zbyt brudny ani śmierdzący
Ponownie, ponieważ zamierzasz jeść w jadącym pojeździe, nie chcesz, aby Twój posiłek był zbyt mokry lub aby jego kawałki wypadały po całym samochodzie. Dodatkowo, biorąc pod uwagę, że znajdujesz się w ograniczonej przestrzeni, możesz chcieć unikać śmierdzących pokarmów, takich jak ser pleśniowy. I chociaż jesteśmy przy temacie nieprzyjemnego zapachu, możesz również chcieć unikać pokarmów, które mogą powodować wzdęcia, takich jak fasola i kapusta.
Nie zepsuje się w aucie
Nawet jeśli masz przy sobie lodówkę, czy naprawdę chcesz się martwić, czy majonez, którego użyłeś w swoim kanapki z tuńczykiem lub sałatka jajeczna zmieniły się (co oznacza, że być może będziesz musiał znaleźć prawdziwą toaletę na poboczu drogi) szybki!)? Składniki, które dobrze wytrzymują ciepło, po prostu upraszczają rzeczy.
Jest sycąca i ma niższy indeks glikemiczny
Jeśli czekolada i słodycze są twoimi ulubionymi przekąskami, dostaniesz ten wysoki poziom cukru, ale potem się rozbijesz, a ten niski sprawi, że będziesz zepsuty i oszołomiony — nie jest to idealne rozwiązanie dla innych podróżników, ale co ważniejsze, jazda jest niebezpieczna, gdy senny. Celuj w przekąski zawierające białko i błonnik. Garść mieszanki szlaków pasuje do rachunku, podobnie jak marchewka z hummusem.
Nie rozstrój żołądka
Jeśli kochasz niektóre owoce lub warzywa, ale często oznacza to, że wkrótce po zjedzeniu ich potrzebujesz toalety, ponieważ zakłócają one trawienie, najlepiej nie zabieraj ich w podróż. Opóźnisz tylko podróż, a dodatkowo możesz nie być w stanie znaleźć toalety na drodze, kiedy jej potrzebujesz, a na pewno chcesz iść do lasu?
Więcej wskazówek dotyczących jedzenia
Strategie mądrych przekąsek
Szybkie i zdrowe śniadania dla kobiety w podróży
5 Pokarmy wzmacniające odporność
