Wiem, wiem… PBS… ziewa. Zwłaszcza jeśli miałeś długi dzień radzenia sobie ze swoimi nastolatkami, ostatnią rzeczą, którą prawdopodobnie chcesz zrobić, jest spędzanie wolnego czasu na oglądaniu filmu dokumentalnego o nich. Ale tak, jednoznacznie tak, robisz.
W ramach serii POV, PBS wyemitowany Miłośnik internetu, niepokojące spojrzenie na świat nastolatków Internet nałóg. Godzinny film jest kręcony w Chinach w jednym z 400 obozów treningowych utworzonych przez rząd, aby pomóc rodzinom poruszać się po tym, czym są teraz Chiny biorąc pod uwagę „zaburzenie kliniczne”. W rzeczywistości Chiny nazywają uzależnienie od Internetu „najważniejszym zagrożeniem dla zdrowia publicznego dla nastolatków” populacja."
Więcej: 16 lekcji dla rodziców, których nauczyliśmy się z filmów Lifetime
Prawdopodobnie mówisz sobie: „To Chiny, a nie Stany Zjednoczone” i chociaż prawdą jest, że prawdopodobnie mają problemy kulturowe, które odgrywają rolę w silniejszym opieraniu się chińskich nastolatków na Internecie, film wskazuje, że ta kwestia nie jest kwestią Chin sam. W rzeczywistości badanie Kaiser z 2010 r. wykazało, że przeciętny amerykański nastolatek w wieku od 11 do 18 lat spędza ponad 11 godzin mediów dziennie. W filmie dokumentalnym jeden chłopiec mówi, że grał w gry online, na czatach i w Internecie przez 15 godzin dziennie. Jeden z prezentowanych nastolatków, 16-letni Nicky, mówi, że grał w World of Warcraft 10 godzin dziennie. Jego matka nazwała to „otchłanią, która pochłonęła mojego syna”.
Ważne jest, aby zrozumieć, że wiele z tego, co dzieje się w Miłośnik internetu to typowy niepokój nastolatków, a gdyby to było 40 lat temu, rozmawialibyśmy o uzależnieniu od marihuany lub pytalibyśmy, dlaczego jest tak wielu uciekinierów. Ten rodzaj konfliktu między rodzicami a nastolatkami jest tak stary jak sam czas. To, co pogarsza to tak zwane „uzależnienie”, to fakt, że musimy codziennie korzystać z komputera, np. w pracy lub do zdrowej komunikacji. Więc to nie jest jak uzależnienie od alkoholu czy narkotyków, gdzie można po prostu wystrzegać się środków odurzających. Żyjemy w społeczeństwie, w którym nie możemy po prostu zatrzymać przy użyciu technologii.
Więcej:12 najważniejszych cytatów dla rodziców do natychmiastowego przypięcia
Skąd więc wiesz, czy Twoje dziecko po prostu traci energię, korzysta z technologii w zdrowy i/lub rekreacyjny sposób, czy też jego czas online staje się kryzysem? Według Miłośnik internetu, samotność i izolacja to główne predyktory. I jak każdy nałóg potrafi się wyżywić. Nicky mówi, że czuje się samotny, więc korzysta z Internetu i znajduje po drugiej stronie inną samotną osobę, co sprawia, że czuje się mniej samotny. Jednak profesor Tao, neurolog w filmie dokumentalnym, którego zadaniem jest leczenie dzieci z uzależnieniami, mówi, że w W tych szczególnych przypadkach społeczna część ich mózgu przestała się rozwijać z powodu zbyt wielu godzin zanurzenia w technologii. Innymi słowy, zbyt częste bycie online może zmienić tę część rozwijającego się mózgu, która pomaga w nawigacji sytuacje społeczne, więc uciekasz do internetu, aby uniknąć sytuacji towarzyskich, a tym samym zaczyna się cykl.
Podczas gdy Chiny ustaliły, że uzależnienie od internetu zmieniło się z zaburzenia w chorobę, Amerykańskie Towarzystwo Psychologiczne mówi: „Żadne badania nie wykazały jeszcze, że istnieje zaburzenie uzależnienia od Internetu”.
Więcej: 9 przerażających trendów internetowych, których żałujesz, że nigdy nie widziałeś
Eksperci twierdzą jednak, że istnieje sześć głównych sygnałów ostrzegawczych, które mogą pomóc w ustaleniu, czy nastolatek jest uzależniony od technologii. (Co ciekawe, odzwierciedlają one również inne uzależnienia):
1. Kłamią o tym, ile godzin spędzają w Internecie.
2. Czas skradania się, aby wejść do Internetu lub wysłać SMS-a.
3. Wybieranie technologii zamiast czynności, które kiedyś sprawiały im przyjemność.
4. Pomijanie posiłków lub brak snu.
5. Twój nastolatek próbował przestać, ale nie może.
6. Twój nastolatek ma coraz mniej przyjaciół w prawdziwym świecie i może nawet zacząć czuć się odizolowany i samotny.
W przypadku młodszych dzieci Amerykańska Akademia Pediatrii jest jasna: dzieci w wieku poniżej 2 lat powinny korzystać z technologii zero godzin. Zero. Wykazano, że każde użycie powoduje poważne problemy rozwojowe, takie jak opóźnienie w nauce, a także opóźnienie w rozwoju języka i słownictwa. W przypadku dzieci w wieku powyżej 2 lat Amerykańska Akademia Pediatrii zaleca maksymalnie od 1 do 2 godzin dziennie.
