Twój Instagram może być kluczem do zdrowszego stylu życia. Sprawdź tych użytkowników, którzy są tutaj, aby kopać zdrowy w swoich zwolenników.
Źródło zdjęcia: julief514/iStock/360/Getty Images
Czy zdarza Ci się przewijać swój kanał na Instagramie, śliniąc się nad najnowszym wpisem o czyjejś pizzy na lunch lub lody na deser? Na szczęście istnieje cała społeczność ludzi na Instagramie, którzy publikują zdjęcia świeżej, zdrowej żywności, która jest nie tylko satysfakcjonująca, ale także dobra dla twojego zdrowia. Zrób swojemu ciału przysługę, śledząc użytkowników, którzy zainspirują Cię do dokonywania zdrowszych wyborów żywieniowych.
Signe Leth, studentka prawa z Danii, na swoim Instagramie pokazuje swoje miseczki z acai, które są prawie zbyt ładne, by je pożreć, ale ktoś musi to zrobić.
Te kolorowe kreacje pozbawione poczucia winy zainspirują Cię do zanurzenia się w cudownym świecie owoc i warzywa bez oglądania się za siebie.
Na pierwszy rzut oka zdjęcia Amber wyglądają jak kolorowe jednowymiarowe wzory; jednak, gdy przyjrzysz się uważnie, zdajesz sobie sprawę, że te niesamowite aranżacje są tworzone ze świeżych owoców i warzyw.
Te wyjątkowe wegańskie kreacje pokazują, że weganizm nie ogranicza się do jedzenia trawy.
Natasha wyzdrowiała po siedmiu latach zaburzeń odżywiania, a teraz inspiruje innych, publikując informacje o pozytywnych postach dotyczących wizerunku ciała i swoich zdrowych wyborach żywieniowych.
Anya Kassoff i jej córka Masha Davydova łączą siły, aby stworzyć oszałamiający Instagram, który prezentuje pożywne jedzenie opracowane przez samą Anyę Kassoff.
Myślisz, że nie masz czasu na zdrowie? Żadnych więcej wymówek! David Bez codziennie je przy biurku sałatkę — i utrzymuje ją od trzech lat. Zdjęcia jego odżywczych kombinacji z pewnością sprawią, że ślinka cieknie.
Sarka Babicka przenosi zdjęcia jedzenia na wyższy poziom. Jej utalentowane, artystyczne zdjęcia jej zdrowych posiłków sprawiają, że zdrowe odżywianie wygląda zachwycająco.
Dla wszystkich miłośników siłowni, którzy kochają Twoje białko, ten jest dla Ciebie. Sarah Rosenthal publikuje zdjęcia swoich pysznych, bogatych w białko posiłków, które pomogły jej zrzucić około 100 funtów.
Kevin pokazuje swoje umiejętności w kuchni poprzez zdjęcia swoich zdrowych kreacji. W podpisach pod każdym zdjęciem zamieszcza przepisy i wskazówki.
Więcej zdrowia
10 inspirujących cytatów o jodze
Mama bikini dumnie obnaża rozstępy poporodowe
Selfie z maratonu narażają biegaczy na niebezpieczeństwo
