Sezonowa zmiana z lata na jesień może siać spustoszenie na Twojej skórze. Niezależnie od tego, czy zimny, wietrzny jesienny klimat szokuje Twoją skórę, czy pogarsza istniejące letnie uszkodzenia, zmieniając się Twoja pielęgnacja skóry może leczyć i chronić Twoją skórę oraz zapewnić jej odświeżony i zdrowy blask aż do wiosna. Licencjonowana kosmetyczka Maxine Siegel, krajowa trenerka i ekspertka w dziedzinie pielęgnacji skóry dla AHAVA, dzieli osiem proste wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry, które naprawią sezonowe uszkodzenia skóry i ochronią skórę przed żywiołami jesień.
Zmiany sezonowe
może być uciążliwy dla skóry
„Kiedy żegnamy się z latem, zmieniająca się pogoda może naprawdę zaskoczyć naszą skórę” – mówi Maxine Siegel, specjalista ds. pielęgnacji skóry w AHAVA, firmie zajmującej się pielęgnacją skóry, która specjalizuje się w
produkty wykonane z minerałów z Morza Martwego. „Wiele czynników wpływa na zdrowie skóry, zwłaszcza zmiany pór roku. Czynniki wewnętrzne, takie jak stres, odwodnienie i niewłaściwe odżywianie oraz czynniki zewnętrzne
takie jak niesprzyjająca pogoda, mogą powodować dezorientację skóry. Te czynniki często rosną wraz ze zmianą pór roku”. Aby zadbać o swoją skórę, gdy wychodzisz z gorącego, letniego klimatu,
Siegel zaleca zmianę rutyny pielęgnacji skóry, aby dostosować się do zimnych i wietrznych warunków jesiennych.
8 zdrowych wskazówek dotyczących pielęgnacji skóry na jesień
1. Dobre zdrowie to całoroczne zobowiązanie
Bądź aktywny — to przynosi korzyści Twojemu umysłowi i ciału oraz skóra. Udaj się na siłownię, ćwicz w domu lub ubierz się i idź na długi spacer na zewnątrz. Kiedy robi się zimno, może być kuszące, aby
po prostu zwiń się z dobrą książką, ale prowadzenie aktywnego stylu życia zapewni Ci zdrowie od wewnątrz.
2. Pamiętaj, aby się zatuszować
Wychodząc na zewnątrz, chroń skórę przed żywiołami, nosząc czapkę, szalik, nauszniki i rękawiczki. Zimna i sucha pogoda może siać spustoszenie na Twojej skórze, ale odpowiedni strój to prosty sposób na to
zapobiec ekspozycji.
3. Zmień pielęgnację skóry jak swoją garderobę
„Tak jak nie nosisz podkoszulka i klapek na zewnątrz w chłodne dni, nie chcesz używać lekkich letnich produktów do pielęgnacji skóry, gdy temperatura spada” – mówi Siegel.
Wprowadź bardziej odżywcze produkty do codziennej pielęgnacji skóry twarzy i ciała. Ekspert od pielęgnacji skóry poleca bogaty i odżywczy środek nawilżający, taki jak Wygładzanie AHAVA
Krem nawilżający do bardzo suchej skóry, szczególnie twarzy, która prawie zawsze jest narażona na działanie żywiołów.
4. Odrzuć stare, przynieś gładkość
Aby rozpocząć sezon jesienny z odświeżoną skórą, usuń letnie pozostałości, aby rozpocząć sezon jesienny z odświeżoną skórą, która może być sucha od zbyt dużej letniej zabawy na słońcu. Podaruj sobie at
co najmniej jeden dobry zabieg złuszczania twarzy i całego ciała, aby rozpocząć sezon na polerowany i wygładzony. Jest to dobra praktyka przy każdej zmianie sezonowej. Utrzymaj korzyści, wykonując delikatne złuszczanie
co tydzień.
5. Zwiększ nawodnienie
Oprócz zmiany codziennej pielęgnacji skóry, wypróbuj cotygodniowy zabieg nawilżający, aby Twoja skóra była zroszona i promienna. Należy stosować produkty nawilżające, takie jak maska intensywnie nawilżająca AHAVA
raz w tygodniu. Siegel mówi: „Nałóż obfitą warstwę na czystą skórę przed snem. Pozwól się wchłonąć, podczas gdy Twoje piękno odpocznie i obudzi się do promiennej, promiennej skóry.”
6. Moczyć to w
Hydroterapia jest świetna na każdą porę roku, ale szczególnie na jesień i zimę, kiedy niskie temperatury i wiatr powodują wysuszenie skóry. Zanurz się w wannie z ciepłą wodą i odżywczymi dla skóry kryształkami do kąpieli.
Siegel poleca kryształy mineralne z Morza Martwego, ponieważ pomagają zrównoważyć i nawilżają skórę oraz uspokajają zmysły. Taki prosty, relaksujący zabieg, który daje niezwykłe, długotrwałe rezultaty.
7. Nie zapomnij o podstawach
Wraz z nadejściem chłodnej pogody, wraz z ekscytacją nadchodzących świąt. Łatwo zapomnieć o tym, jak ważny jest najbardziej podstawowy etap pielęgnacji skóry: oczyszczanie. Użyj łagodnego pH o zrównoważonym pH
środek myjący, który utrzymuje delikatną barierę ochronną skóry. Zupełnie nowy krem do mycia ciała Mineral Botanic Velvet od AHAVA oczyszcza, nawilża i odżywia w jednym prostym kroku, mówi
Siegel. „Formuła bez parabenów otula skórę aksamitną miękkością i pachnie absolutnie niebiańsko”.
8. Zdrowa skóra zaczyna się od wewnątrz
Oprócz modyfikowania rytuałów pielęgnacyjnych ważne jest, aby zadbać o siebie od wewnątrz. „Zawsze pij dużo wody i stosuj zdrową, zbilansowaną dietę” — radzi Siegel. Jesienią
a zimą powietrze może wysysać wilgoć bezpośrednio ze skóry; pozostawanie nawilżonym pomoże zachować piękną skórę. Ciesz się także produktami bogatymi w zdrowe tłuszcze nienasycone, takimi jak dziki łosoś
i oliwa z oliwek. Z umiarem te produkty pomagają utrzymać skórę w najlepszym stanie.
Co jest takiego wyjątkowego w minerałach z Morza Martwego?
Produkty AHAVA zostały opracowane w celu osiągnięcia równowagi komórkowej w skórze dzięki wykorzystaniu minerałów znajdujących się w Morzu Martwym. Według Siegela skóra do funkcjonowania wymaga minerałów. Minerały
ułatwiają komunikację międzykomórkową, co pomaga komórkom skóry uzyskać dostęp do wody i składników odżywczych z organizmu. „Z wiekiem tracimy minerały, a skóra traci równowagę…i
odzwierciedla tę nierównowagę, wykazując objawy, takie jak zaczerwienienie, suchość, podrażnienie, matowość i plamistość” – wyjaśnia Siegel. „AHAVA jest zasilana naukowo wyważoną
formuła minerałów z Morza Martwego o nazwie Mineral Skin Osmoter. Udowodniono klinicznie, że ta ekskluzywna formuła zmniejsza głębokość zmarszczek nawet o 40 procent i jest zauważalnie bardziej miękka i
bardziej promienna skóra.”
Więcej o pielęgnacji skóry tej jesieni
- 8 wskazówek dotyczących zdrowej skóry
- 35 Wskazówki dotyczące pielęgnacji skóry wrażliwej
- Czyste, proste przepisy na pielęgnację skóry
