Szabat celebruję na dwa sposoby, oba równie święte i niezbędne dla mojego duchowego dobrobytu. Pierwszym jest uczęszczanie na nabożeństwa — ma sens, prawda? Drugim i głównym tematem tego komentarza jest moja niedzielna drzemka. To dzień odpoczynku. Więc odpoczywam.
Traktuję tę drzemkę bardzo poważnie i przygotowuję się do drugiego aktu uwielbienia, zanim zacznę pierwszy. Zazwyczaj odświeżam pościel, spryskuję łóżko lawendowym sprayem i odwracam łóżko. Brakuje tylko czekoladowej mięty. Hej, dlaczego odmawiam sobie czekoladowej mięty? Zajmę się tym natychmiast na najbliższą niedzielę. Zimą zostawiam dżemy flanelowe, a latem tank spać koszula.
Kiedy wracam do domu po nabożeństwie i czasami brunch z moim Biggerest (moim większym, lepszym najlepszym przyjacielem — w końcu każdy może mieć najlepsze przyjacielu, ale jesteśmy jedynymi ludźmi na świecie z Biggerest), łapię mojego małego pieska Lucy i chowam się na długą zimę/jesień/wiosnę/lato drzemka.
Więcej:Śmiało, bądź leniwy — nauka mówi, że to może być dla Ciebie dobre.
To trochę dziwne, że jestem tak oddany temu rytuałowi, ponieważ jako dziecko unikałem drzemki. Nigdy się nie zdrzemnąłem. (Co było ze mną nie tak? Tyle godzin drzemki straconych na zawsze.) Podczas gdy moi koledzy z klasy drzemali w żłobku, przedszkolu i pierwszej klasie, ja spędzałam drzemkę pomagając moim nauczycielom rozwieszać tablice ogłoszeń, oceniać prace i czytać.
Jednak jako osoba dorosła jestem o to szanowane cotygodniowe wydarzenie. Mój mąż jest zazdrosny i komentuje to, ale wie lepiej, żeby mi nie przeszkadzać. A moja rodzina i przyjaciele — którzy planują dalej pełnić te role — wiedzą lepiej, żeby nie dzwonić do mnie przed 17:00. w niedzielę.
Co ciekawe, moi rodzice podchwycili mój zwyczaj. Moja mama ma to cudowne rozkładane krzesło, które, jak twierdzi, chwyta ją i zmusza do snu w każdą niedzielę, kiedy próbuje oglądać sportowe wydarzenie, które akurat odbywa się w sezonie. Mój tata bezwstydnie wraca do łóżka i drzemie przez całe popołudnie.
Więcej:7 wskazówek, które pomogą Ci odprężyć się pod koniec dnia bez przerwy
Zapytano mnie: „Czy moja niedzielna drzemka hamuje moją zdolność do zasypiania w niedzielną noc?” Pozwól mi odpocząć od zmartwień (kalambur zamierzony) — wcale. Ale odmawianie sobie drzemki męczy mnie przez cały tydzień. Kiedyś uważałem moją niedzielną drzemkę za odpust, ale w świetle wszystkich badań dotyczących odpoczynku uważam to za swój obowiązek i dane mi od Boga prawo. Wszystko, co pozwala mi lepiej iz uśmiechem służyć i kochać bliźniego, powinno być priorytetem i uważane za uświęcone. Przyjdź i obcuj ze mną w krainie marzeń w najbliższą niedzielę około 13.30. CST. Obiecuję, że spędzimy razem dobry sen.
Więcej:Nie możesz rozpocząć dnia bez kofeiny?
Czytanie nowej inicjatywy Thrive GlobalSzabat: dzień odpoczynkuzainspirował tę refleksję.
Pierwotnie opublikowany w dniuRozwijaj się na całym świecie.
