Dopóki nie przeżyjesz choroba umysłowa, dość trudno jest zrozumieć, jak to jest. I nawet wtedy każdy z nas doświadcza tego inaczej. Internet jest oczywiście wspaniałym źródłem informacji, ale aby naprawdę zrozumieć, czym jest życie z chorobą psychiczną, najlepszym sposobem jest po prostu wysłuchanie tych, którzy tam byli.
Więcej: Tweety o tym, jak naprawdę wygląda depresja, otwierają oczy
Ostatni wątek na Reddicie jest wart przeczytania, jeśli przechodzisz przez umysł zdrowie problemy, jeśli ktoś jest bliski lub po prostu chcesz dowiedzieć się więcej o tym, jak naprawdę wygląda choroba psychiczna. Tak naprawdę wszyscy powinniśmy robić, biorąc pod uwagę, że 1 na 5 z nas będzie cierpieć na jakieś zaburzenia psychiczne na pewnym etapie naszego życia.
Zapytał Redditor 1221 psycholodzy i psychiatrzy aby podzielić się najgłębszą lub najbardziej wnikliwą rzeczą, jaką kiedykolwiek powiedzieli im pacjenci, a tysiące odpowiedzi, które nastąpiły po nich, stanowią ciekawą, prowokującą do myślenia lekturę.
O życiu z zaburzeniem lękowym
„Wyobraź sobie, że każda drobna decyzja wydaje się mieć konsekwencje na życie lub śmierć”.
„To jak gra na śmierć i życie w szachy. Musisz myśleć o 10 ruchach do przodu i mieć z góry ruch na każdą sytuację. Strach przed śmiercią nasila się z każdym możliwym ruchem, który analizujesz. A jeśli życie wykona ruch, którego nie spodziewałeś się nadejść, natychmiastowe załamanie, bez względu na to, jak mały był nieistotny ruch.
O poczuciu samobójstwa
„Chcę się zabić, ale nie chcę umrzeć”.
„Nie wiem, czego bardziej się boję: że pewnego dnia obudzę się z chęcią popełnienia samobójstwa, czy tego nigdy nie zrobię”.
„Nie chcę popełnić samobójstwa, bo mam depresję – nie jestem. Życie jest piękne i to zaszczyt móc go doświadczyć, jednak jestem wykończona i chciałabym wrócić tam, skąd pochodzę. Czuję, że jako człowiek mam prawo podjąć tę decyzję”.
Na depresję
„To nie jest smutek. Czasami… przez większość czasu… po prostu czuję, jakby okrywał mnie koc. Od stóp do głów jestem nim owinięty, nie mogę się ruszyć, nie mogę oddychać, nie mogę być sobą. Czuję, że ktoś mnie po prostu owija i nie mogę nic z tym zrobić. Udaję, że wszystko jest w porządku, udaję, że jestem szczęśliwa i dobrze się bawię, ale tak naprawdę… utknęłam i nie mogę uciec”.
„Góra staje się wyższa, im dalej się wspinam”.
Więcej: Jak rozpoznać oznaki depresji
Na schizofrenię
„Pacjent ze schizofrenią, który opisał to jako spędzanie całego dnia w zamkniętym pokoju z nagłośnionym sprzętem stereo i niemożnością ściszenia głośności”.
„Nigdy nie myślałem, że jestem szalony, dopóki ktoś mi nie powiedział, że jestem”.
„Leki sprawiły, że głosy odeszły. „Jestem teraz samotny”.
O złożoności choroby psychicznej
„Pracowałam z dzieckiem (11 lat), u którego zdiagnozowano zespół Aspergera i prowadziłam rozmowę o tym, jak to wpływa na komunikację interpersonalną. Grzebałem, wyjaśniając niewerbalne wskazówki, nieporozumienia itp., kiedy powiedział do mnie: „To jak próba wyjaśnienia koloru komuś, kto jest daltonistą”.
O pozostaniu pełnym nadziei
„Prawdziwy ja spał od kilku lat. Mam nadzieję, że pewnego dnia się obudzi, by mnie uratować.
Na piętno
„Przeprowadzałem wywiad z pacjentem dwubiegunowym. Zapytałem go, jak sam siebie określi: „altruistyczny miłośnik prawdy i piękna”. Następnie zapytałem go, jak inni go opisali: „prawdopodobnie trochę k***”.
Do informacje i wsparcie w kwestiach zdrowia psychicznego, odwiedź Kanadyjskie Stowarzyszenie Zdrowia Psychicznego.
Więcej: Poruszający film pokazuje, jak naprawdę wygląda życie ze schizofrenią (OBEJRZYJ)
