Naładowane cukrem napoje gazowane są głównym powodem, dla którego wskaźniki otyłości u dzieci potroiły się w ciągu ostatnich 30 lat.
I obwinia się ich z ważnego powodu: jedna 12-uncjowa puszka Soda zawiera ponad 200 kalorii i 35 gramów cukru. Jednak otyłość nie jest jedyna zdrowie problem, który może wynikać z nadmierne siorbanie napojów gazowanych, jak ujawnia pisarz Andy Campbell w przerażającym eseju dla Poczta w Huffington.
Campbell mówi, że jako 12-latek pił Mountain Dew… nic więcej.
„Kiedy mówię, że wypiłem dużo Mountain Dew, naprawdę mam na myśli, że to było… tylko co wypiłem” – pisze. „Przez kilka miesięcy mojego dzieciństwa miałam nieograniczony dostęp do neonowo-zielonej bomby cukrowej i brałam łyk, ilekroć było mi spragnione”.
Pewnego wieczoru przed obiadem stracił przytomność i musiał zostać przewieziony do szpitala. „…Nie pamiętałem, kiedy ostatni raz piłem wodę. Minęły miesiące – dodaje. „Okazuje się, że cierpiałem na ekstremalność odwodnienie.”
Campbell mówi, że sprzedaż napojów gazowanych dzieciom jest przyczyną jego uzależnienia od rosy. Jego nałóg zaczął się po tym, jak na jego letnim obozie pojawiła się ekipa uliczna Mountain Dew i po tym został uzależniony. Ta obsesja prawie kosztowała go życie. Zasadniczo cała woda w jego ciele została zastąpiona syropem kukurydzianym.
„Kiedy dotarłem do szpitala, zajęło mi trzech członków personelu medycznego, aby znaleźć moje żyły, ponieważ bez dużej ilości wody były całkowicie zapadnięte”. on pisze. „Moja kuracja była gigantyczną torebką płynów nawilżających i powiedziano mi, że nigdy więcej nie powinnam pić napojów gazowanych”.
Jego obsesja wydaje się nieco ekstremalna, ale tak naprawdę nie jest tak daleko dla wielu dzisiejszych dzieci. Jeśli nie piją sody, odrzucą napój energetyczny. Niedawne badanie przeprowadzone przez Rudd Center for Food Policy and Obesity na University of Connecticut wykazało, że 35 procent ósmoklasistów spożyła co najmniej jeden napój energetyzujący w ciągu ostatniego roku a 18 procent skonsumowało więcej niż jeden.
Niech to odejdzie bez nadzoru, a wyjdą dzieci z mnóstwem problemów zdrowotnych, w tym otyłością, cukrzycą typu II, lękiem, ADHD, a nawet śmiercią. I nie, napoje dietetyczne wcale nie są lepsze.
Po prostu zgódźmy się, aby od teraz dawać dzieciom wodę, OK?
Więcej o zdrowiu i diecie
Niskokaloryczny hack ryżowy zdecydowanie działa, ale za swoją cenę
Czy komosa ryżowa to kolejny wielki superfood?
Dlaczego tymczasowa dieta nigdy nie przyniesie trwałych rezultatów
