Gdy przygotowujemy się do wysłania naszych dzieci powrót do szkoły, pamiętaj o tych wskazówkach dotyczących pakowania zdrowych i bezpiecznych lunchów w workach. Nie chcemy żadnych rozstrojów żołądkowych.
Powrót do szkoły, powrót do zapakowanych obiadów
Kiedy przygotowujemy się do odesłania naszych dzieci z powrotem do szkoły, pamiętaj o tych wskazówkach dotyczących pakowania zdrowych i bezpiecznych lunchów w torebkach. Nie chcemy żadnych rozstrojów żołądkowych.
Gdzie podziało się lato? Trudno w to uwierzyć, ale niedługo znowu będziemy pakować te workowate lunche. Wszyscy chcemy, aby nasze dzieci miały zdrowe obiady, ale od tego czasu musimy też pamiętać o kilku wskazówkach dotyczących bezpieczeństwa te brązowe torby będą prawdopodobnie przez cały dzień upchane w szafkach lub biurkach, zamiast na zimno lodówka. Zapoznaj się z tymi wskazówkami i pomysłami na pakowane lunche, które będą zdrowe, smaczne i bezpieczne do spożycia.
Zachowaj zimno
Największym problemem związanym z pakowanymi lunchami jest utrzymywanie zimnej żywności, aby nie sprzyjać rozwojowi bakterii. Jeśli w szkole nie ma możliwości chłodzenia w lodówce, pamiętaj o tych wskazówkach, aby upewnić się, że uczeń spożywa bezpieczny lunch:
- Użyj izolowanej torby na lunch. Tak urocze jak metalowe pudełka na lunch ozdobione postaciami z kreskówek, nie zachowują chłodu, jaki zachowa izolowana torba termoizolacyjna. A w dzisiejszych czasach istnieje tyle samo opcji izolowanych toreb dziecięcych w każdym kolorze i wzorze. Pozwól swojemu maluchowi wybrać, a on będzie uwielbiał otwierać go każdego dnia.
- Zapakuj lunche w żelowe okłady z lodem. Są niedrogie i mogą być używane wielokrotnie. Zamrażaj je ponownie każdej nocy, aby użyć ponownie rano. Aby uzyskać izolowaną torbę typu „wszystko w jednym” z wkładkami żelowymi wbudowanymi w podszewkę, wypróbuj Torba na lunch PackIt Freezable — po prostu włóż całą torebkę do zamrażarki, a w porze lunchu dostaniesz zimny posiłek.
- Zamrażaj napoje do użytku jako jednorazowy worek na lód. Jeśli pakujesz pudełka po sokach lub plastikowe butelki, zamroź je na noc przed zapakowaniem lunchu. Napoje będą się rozmrażać przez cały dzień, ale w międzyczasie żywność będzie zimna.
Lunch w workach nie?
Podczas pakowania lunchów w workach postępuj zgodnie z tymi prostymi zakazami:
- Nie używaj składników, które są bardziej podatne na zepsucie. Niektóre białka, takie jak indyk, mogą łatwo ulec zepsuciu, podobnie jak pasty do smarowania, takie jak majonez.
- Nie pakuj więcej jedzenia, niż zostanie zjedzone za jednym posiedzeniem. Jeśli zostaną resztki, będą siedzieć cały dzień przed powrotem do domu, aby mieć szansę na schłodzenie.
- Nie używaj ponownie materiałów, takich jak folia, torebki, folie foliowe lub torby papierowe. Chociaż wszyscy lubimy ponownie używać i przetwarzać, gdy te przedmioty zostaną wykorzystane do jedzenia, najlepiej je wyrzucić, zamiast ryzykować zanieczyszczenie żywności lub choroby przenoszone przez żywność.
Co spakować
Ponieważ celem jest bezpieczeństwo żywności i bycie zdrowym, pomyśl o pakowaniu do szkolnych obiadów przedmiotów, które nie wymagają chłodnicze, np. całe owoce i warzywa, kanapki z masłem orzechowym i galaretką, krakersy, skórki owocowe i mieszane orzechy, żeby wymienić tylko kilka.
Więcej o powrocie do szkoły
Spraw, aby Twoje dzieci były podekscytowane powrotem do szkoły
10 Powrót do szkolnych produktów zdrowotnych dla dzieci
10 Powrót do przedmiotów szkolnych, których potrzebuje każdy uczeń
