Spadające temperatury i porywiste jesienne wiatry wywołują apetyt na wygodne jedzenie. Jeśli po wstaniu z łóżka zdarzy się, że pojawi się Twoja potrzeba jedzenia, zrób te niesamowite wegańskie naleśniki z jagodami, a następnie polej je dużą ilością czystego syropu klonowego.
Spadające temperatury i porywiste jesienne wiatry wywołują apetyt na wygodne jedzenie. Jeśli po wstaniu z łóżka zdarzy się, że pojawi się Twoja potrzeba jedzenia, zrób te niesamowite wegańskie naleśniki z jagodami, a następnie polej je dużą ilością czystego syropu klonowego.
Powiązana historia. Dżem truskawkowo-bazyliowy w maszynie do dżemu
Wegańskie naleśniki jagodowe
Służy 4
Składniki:
-
T
- 1-1/2 szklanki porośniętej mąki pełnoziarnistej (spróbuj Pełnoziarnista mąka jednostopniowa z kiełków organicznych)
- 1/2 szklanki otrębów owsianych
- 1/2 szklanki otrębów pszennych
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia
- 1 łyżeczka sody oczyszczonej
- 1 łyżeczka mielonego cynamonu
- 1/2 łyżeczki soli
- 2 szklanki niesłodzonego mleka z nasion słonecznika (sugerujemy) Słonecznikowy Sen Mleko z Pestek Słonecznika)
- Olej roślinny do gotowania
- 1-1/2 szklanki świeżych jagód lub mrożonych, nierozmrożonych
- Czysty syrop klonowy do podania
T
T
T
T
T
T
T
T
T
T
Wskazówki:
-
T
- W dużej misce z dziobkiem wymieszaj mąkę, otręby owsiane, otręby pszenne, proszek do pieczenia, sodę oczyszczoną, cynamon i sól. Dodaj mleko i mieszaj, aż dokładnie się połączą.
- Posmaruj dużą patelnię lub patelnię nieprzywierającą na średnim ogniu olejem i podgrzej na średnim ogniu.
- Wlej około 1/4 szklanki ciasta na naleśnik na patelnię lub patelnię. Odstaw na 30 sekund, a następnie posyp naleśniki jagodami.
- Smaż naleśniki przez 3 do 4 minut lub do momentu, gdy brzegi się zetkną i bąbelki podniosą się i wyskoczą na powierzchnię. W tym momencie spód naleśników powinien być lekko przyrumieniony.
- Odwróć i smaż jeszcze przez 2 do 3 minut, aż obie strony lekko się zarumienią.
- Przełóż na talerz i podawaj z syropem i dodatkowymi jagodami.
T
T
T
T
T
Smaczniejsze wegańskie przepisy na śniadanie!
