Jeśli jesteś właścicielem stopy lub dwóch, wiesz, jak ważne są one w Twoim codziennym życiu. Nie tylko regularnie utrzymują ciężar ciała (co jest imponujące, biorąc pod uwagę ich rozmiar w stosunku do reszty ciała), ale także, oczywiście, pomagają chodzić, wspinać się i biegać.
Więcej: 8 produktów, które mogą wywołać migrenę
Nic dziwnego, że twoje stopy, które stoją na ziemi lub są zakryte obuwiem, mogą mieć nieestetyczne problemy, z których niektóre mogą być wręcz obrzydliwe, wstydliwe, a nawet bolesne. Oto niektóre z nieprzyjemnych rzeczy, które mogą przytrafić się naszym stopom.
Stopa sportowca
Nazwany tak ze względu na jego znaczenie wśród sportowców, stopa sportowca opisuje infekcję stóp, zwykle grzybiczą, i nawet jeśli nie jesteś graczem w piłkę sportową, możesz ją również dostać. Może to być spowodowane noszeniem obcisłych butów ze słabą wentylacją, a także może być odbierane od innych osób, które pozostawiły go na podłodze, ubraniu lub ręcznikach. Jest swędzący i może być bolesny i zwykle jest leczony kremami przeciwgrzybiczymi.
Pęcherze
Ach, pęcherze. Powstają z tarcia i są nieszczęśliwym wynikiem noszenia źle dopasowanych butów… lub robienia rzeczy, takich jak bieganie, do których nie jesteś przyzwyczajony. Pęcherze w dowolnym miejscu na stopie mogą być nieprzyjemne, więc staraj się im zapobiegać, jeśli możesz używanie skarpet redukujących tarcie, dające stopom czas na odpoczynek pomiędzy waleniem w chodnik a za pomocą taśma papierowa w obszarach podatnych na pęcherze.
Haluksy
Haluksy to te duże guzki po wewnętrznej stronie stopy w stawie dużego palca, które rozwijają się z czasem, zwykle z powodu nacisku na staw (chociaż mogą istnieć inne przyczyny). Noszenie obszernych butów często może pomóc złagodzić ból, a operacja jest opcją, ale zwykle jest zarezerwowana dla najbardziej ekstremalnych i bolesnych przypadków.
Więcej: Tak, młode kobiety też mogą mieć atak serca
Odciski i modzele
Odciski i modzele są zabawnymi małymi facetami (niezupełnie), które znajdują się na niektórych częściach twoich stóp. Ich znakiem rozpoznawczym są grube, szorstkie obszary skóry, stwardniałe guzki, tkliwość lub ból lub łuszcząca się skóra (brzmi świetnie, prawda?). O ile nie są bolesne (lub naprawdę naruszają twoją grę stóp), leczenie zwykle polega na unikaniu powtarzających się czynności, które je spowodowały.
Grzyb paznokci
Tak, więcej gadania o grzybach — przepraszam. Podczas gdy stopa sportowca przykleja się do mięsistej części stóp, Grzyb paznokci celuje w paznokcie u nóg. Może siać spustoszenie wśród twoich prosiąt, zamieniając zdrowe paznokcie w pogrubione, kruche, kruszące się koszmary. Leczenie może pomóc, a może nawet obejmować leczniczy lakier do paznokci (co prawdopodobnie brzmi bardziej zabawnie niż w rzeczywistości).
Wrastające paznokcie
Kiedy twój paznokieć zaczyna być okropny i zaczyna wbijać się w twoje ciało (zwykle z boku dużego palca), wtedy rozwinęła się wrośnięty paznokieć - gratulacje. Istnieje kilka opcji leczenia, ale usuwanie paznokci i tkanek leżących u ich stóp nie zawsze musi być jego częścią.
Popękane pięty
Popękane pięty (lub pęknięcia pięty) to pęknięcia na skórze pięty, które mogą być spotęgowane przez modzele, a jeśli są bardzo głębokie, mogą bardzo boleć. Więc nie tylko są denerwujące, ale mogą też być bolesne. Samodzielne kupowanie pilnika do stóp może pomóc im zapobiegać lub je leczyć (w połączeniu z niesamowitym balsamem), ale jest też ta dziwna rzecz, która może pomóc.
Więcej: 10-minutowy trening, na który absolutnie masz czas
Łuszczyca
Łuszczyca może wystąpić w dowolnym miejscu na ciele, ale może być szczególnie denerwujące, jeśli wyląduje na twoich palcach. Diagnoza powinna pochodzić od lekarza, który może współpracować z tobą w celu opracowania planu leczenia.
Brodawki podeszwowe
Brodawki pogarszają się i ich pozbycie się może być wyzwaniem, ale kiedy małe szarpnięcia rosną na spodzie stóp, mogą również boleć. Brodawki podeszwowe, jak się je nazywa, zwykle pojawiają się na spodzie stóp, co oznacza, że wywierasz na nie nacisk — i jest to bolesne. Jeśli cierpi, a usuwanie brodawek w domu nie przebiega zgodnie z planem, idź do lekarza, który może je leczyć.
Tak więc, jeśli masz stopy, istnieje kilka nieszczęśliwych warunków, które mogą ich dotknąć. Czasami możemy leczyć je w domu, a innym razem będziemy musieli odwiedzić lekarza – a jeszcze w innych przypadkach musimy nauczyć się z nimi żyć.
Tak, stopy.
